При подготовке к походу вам необходимо принять самое активное участие в разработке его плана совместно с родителями или с группой одноклассников под руководством учителя, если в поход идёте классом.
При разработке плана необходимо детально обсудить основные цели похода и учебные задачи, которые необходимо будет отработать в походе. С учётом этого выбрать район похода и определить маршрут движения. При этом необходимо иметь в виду привлекательность путешествия и посильность отрабатываемых задач. Главное, чтобы в походе вы ближе познакомились с природной средой и получили удовлетворение от общения с ней.
Определяя район путешествия, необходимо его детально изучить. Затем разработать маршрут, для чего понадобится крупномасштабная карта выбранного района. Устанавливаются начальная и конечная точки маршрута и основные ориентиры, через которые будет проходить маршрут. Повороты на маршруте лучше выбирать у характерных, легко распознаваемых ориентиров. (Расстояние между ориентирами не должно превышать 2 км.) После этого необходимо произвести расчёт движения по маршруту. Расчёты оформляют на карте или в специальной таблице.
Компьютер
Компьютер
Компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни. И когда говорят об угрозе электромагнитного излучения, именно ПК подразумевают одним из наиболее распространенных источников ЭМИ.
Обычный персональный компьютер состоит из нескольких устройств – системного блока, монитора, мыши и клавиатуры. И, почему то, когда говорят о его вреде, всегда подразумевают монитор. В принципе, ничего удивительного в этом нет, потому что именно экран монитора всегда в прямом контакте с глазами человека.
Безусловно, какое то влияние дисплей может оказывать на состояние здоровья человека, но миф об исключительном вреде компьютера создался во времена, когда экраны мониторов имели достаточно примитивное строение, что увеличивало возможность их рентгеновского, ультрафиолетового и инфракрасного излучения.
На данный момент производители все больше заботятся о безопасности пользователей и с каждым годом совершенствуют технологии, применяемые в дисплеях. Они ограничивают пагубное воздействие на потребителей. Конечно, это не говорит о том, что «пялиться» в экран компьютера можно сутки напролет.
Телевизор
Телевизор
Современные телевизоры прекрасно подходят в качестве монитора компьютера, поэтому все, что было сказано выше про дисплей компьютеров применимо и к телевизорам. Главным условием для ограничения воздействия телевизора является достаточное расстояние при его просмотре, учитывая достаточно большие размеры современных моделей ТВ. Рекомендованное расстояние при просмотре телепередач не должно быть меньше двух метров перед телевизором и одного метра и десяти сантиметров по бокам, но все зависит от сигнала и диагонали (подробнее тут).
Микроволновая печь
Микроволновая печь
СВЧ-печи и аэрогрили являются наиболее мощными источниками электромагнитных волн. Воздействие данного электрического прибора зависит от параметров конкретной модели, а именно показателей промышленной частоты. Естественно чем она выше, тем больше влияние магнитного поля СВЧ-печи на здоровье человека. Однако, это было актуальным для микроволновых печей, выпущенных до 1995 года. В то время пользователи обращались с жалобами на кожные, нервные и сердечно-сосудистые заболевания, объясняя это пагубным воздействием электронного прибора.
Кондиционер
Кондиционер
Современный дом для защиты от жары почти во всех случаях оснащается кондиционером. Климатическое оборудование не только нормализовать микроклимат в засушливую погоду, но также и предотвращает возможность плохого самочувствия из-за жары и обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Но почти 20 лет назад люди были напуганы возможностью неимоверно большого влияния электромагнитных волн, источником которых был кондиционер. Конечно же, подобная информация не была правдоподобной, и плюсов от использования кондиционеров было намного больше чем минусов.
Фен и бритва
Фен и бритва
А вот фен и электробритва может иметь действительно пагубное влияние. Переменное электромагнитное излучение этих небольших электроприборов может привести к повреждениям ДНК и гибели клеток, но эти процессы можно не замечать в течение долгого времени. Самым необычным является то, что подобное пагубное воздействие имеет возможность накапливаться. Однако, еще не было до конца установлено насколько опасно кратковременное использование данных приборов.
Плеер
Плеер
Каждое устройство может нанести вред здоровью, если его неразумно использовать, в том числе и обычный аудиоплеер. Это мобильное устройство может нарушить слух пользователя при прослушивании музыки при высоком уровне громкости. Также подобное обращение с аудиотехникой во время прогулки может привести к нарушению бдительности участника дорожного движения.
Сотовый телефон
Сотовый телефон
Мобильные телефоны сегодня являются неотъемлемой частью нашей жизни. Продолжительное использование телефонов действительно может оказать пагубное влияние на ваш организм. Смартфон может быть причиной головных болей, звона в ушах, чувства жара на лице. Также телефон может являться причиной возникновения зависимости, сообщают психиатры.
Холодильник
Холодильник
Негативного влияния от электромагнитных волн холодильника ученым пока определить не удалось, однако из-за отсутствия достаточной вентиляции он может стать местом возникновения неприятных запахов и зловредной плесени, а также бактерий, которые ускоряют гниение продуктов. Возможным выходом являлось принудительная вентиляция холодильной камеры. Однако производители нашли современное решение данной проблемы – ионизация
