выносливость - важнейшее качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. она отражает общий уровень работоспособности человека.
являясь многофункциональным свойством человеческого организма, выносливость интегрирует в себе большое число процессов, происходящих на различных уровнях: от клеточного и до целостного организма. однако, как показывают результаты современных научных исследований, в большинстве случаев ведущая роль в проявлениях выносливости принадлежит факторам энергетического обмена и вегетативным системам его обеспечения - сердечно-сосудистой и дыхательной, а также центральной нервной системе.
выносливость - это способность человека к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. а уровень выносливости обычно определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное . чем продолжительнее время работы, тем больше выносливость. это качество необходимо при длительном беге, ходьбе на лыжах и при выполнении более кратковременных скоростного и силового характера.
учитывая то, какое огромное значение имеет выносливость для здоровья, развития, трудовой деятельности и успешной воинской службы, актуальность данной темы вне всяких сомнений.
На картине И. Левитана "Вечерний звон" изображены церкви и часовни. Они расположены на берегу реки. Художник писал картину в сумерки, слушая умиротворяющий перезвон колоколов. Мягкие тона картины передают нам спокойствие и красоту вечера. Деревья на берегу создают тень и белоснежные купола тонут могильной тьме воды. Глядя на эту картину, хочется представить ее днем, когда солнечно. На берегу резвятся дети, они веселы и непосредственны. Кто-то катается на лодке, кто-то удит рыбу. Счастливые часы пролетают незаметно и уже опять наступает вечер. берег пустеет. Слышаться вечерние колокола, призывающих всех отдыхать и готовиться к новому дню.
8*8=64
6*6=36
9*9=81
10*10=100
11*11=121