М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
Est19xx1
Est19xx1
23.02.2022 00:52 •  Математика

Какую зарядку надо делать ? и напротяжении какого времени? чтобы осанка была прямая.

👇
Ответ:
tinakristina1234
tinakristina1234
23.02.2022
Найдите спокойное и тихое место, где вас никто не побеспокоит. Разложите на полу книги в мягких обложках. Отойдите от них на длину вашего тела;Расставьте ноги на ширине плечи и опустите руки вдоль туловища. Развернитесь в обратную сторону. Зафиксируйте внимание на стене перед собой. При этом взгляд человека должен быть непринужденным;Подумайте о механизмах того, как сдвинуть голову вверх и вперед. При этом тело должно расправляться и вытягиваться во всю длину. Дышите свободно и замечайте, что наблюдается вокруг вас. Вслушивайтесь в звуки, но старайтесь при этом полностью расслабить тело;Выставьте одну ногу вперед, согнув ее в коленном суставе. Сядьте на пол так, чтобы тело опиралось на руки, отведенные кзади;Примите позицию, в которой ступни плоско стоят на полу, а колени согнуты. Дыхание должно быть спокойным и легким;Если голова из-за расслабленного состояния опуститься на грудь, необходимо следить, чтобы это происходило медленно. В ином случае зажимается шейная мускулатура, а голова откидывается назад резким движением;Следующее упражнение для того, чтобы сделать осанку прямой, выполняется на полу. Прокатитесь по нему «мячиком» и опуститесь головой на книги;Пробудьте в вышеописанной позе 20 минут, чтобы получить максимальный эффект от процедуры. При ее выполнении растягивается мышечный корсет спины, а связки становятся эластичнее;Поднимитесь с пола примерно через 20 минут и встаньте на четвереньки с опорой на одно колено. Только после этого можно вставать во весь рост;В стоячем положении попробуйте расслабиться в течение нескольких минут. При этом почувствуйте, что ваши ноги крепко стоят на полу, а их длина постепенно увеличивается;Когда стоите, держите голову прямо, а подбородок направьте перед собой. Не наклоняйте голову назад, вперед, а также в стороны. Расправьте плечи и сведите вместе лопатки.
4,6(37 оценок)
Ответ:
veronikasizonov
veronikasizonov
23.02.2022
Пытайся держать осанку неделю точно.Кушай немного.Спи ровно не сворачиваясь в клубок.Не сгибайся в пояснице не в коем-случае.И походка должна быть лёгкой.Живот вобрать и ягодицы подтяни.И ещё попытайся походить с книжкой на голове по утрам ходи где-то в часов 10 и где-то час так ходи с ровной осанкой.И каждый день пытайся по 15-20 минут стоять ц стенки ровно.И занимайся каждый день танцем живота хотя-бы через день 2.И укрепляй мышцы спины.Занимайся спортом и хорошо плавай!Удачки
4,6(9 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
evalissa17
evalissa17
23.02.2022

Сразу скажу, что условие скорей всего неправильное. Для такой задачи треугольник должен был быть равнобедренным. Но если это не так, то я решила по тому условию, которое Вы дали:

Есть 2 варианта решения этой задачи.

1) если стороны, о которых идёт речь - катеты

тогда 1 катет - а, второй  - 11а

тогда гипотенуза: корень из (121a^2+a^2) =а*корень из 122

получаем:

a+11a+a*корень из 22 = 144

а*(1+11+корень из 122)=144

a=144/(12+корень из 122) (это одна сторона)

тогда вторая сторона: 144*11/(12+корень из 122)=1584/(12+корень из 122)

третья: (144*корень из 122)/(12+корень из 122)

2) если одна сторона  - катет, пусть он будет a, вторая гипотенуза 11а

тогда третья сторона : корень из (121а^2-a^2)=а*(корень из 120)= 2а*корень из 30

составляем уравнение:

a+11a+2a*корень из 30 = 144

12а+2а*корень из 30 = 144

2а(6+корень из 30) = 144

а=144/(2*(6+корень из 30)) = 72/(6+корень из 30)

тогда вторая сторона 72*11/(6+корень из 30)= 792/(6+корень из30)

третья сторона ( 144*корень из30)/(6+корень из 30)


4,4(3 оценок)
Ответ:
dashakeks2
dashakeks2
23.02.2022

Решение по действиям: (см. схему в приложении)


1) 210 - 10 = 200 дер. - уравняли все части

2) 1 + 2 + 1 = 4 части - всего

3) 200 : 4 = 50 дер. - 1 часть (или в I день)

4) 50 * 2 = 100 дер. - во II день

5) 50 + 10 = 60 дер. - в III день

ответ: в I день посадили 50 деревьев, во II день 100 деревьев, а в III - 60 деревьев.


Решение уравнением:


х дер. - в I день

2х дер. - во II день

х + 10 - в III день


1) х + 2х + (х + 10) = 210

4х + 10 = 210

4х = 200

х = 50 дер. - в I день

2) 2х = 2 * 50 = 100 дер. - во II день

3) 50 + 10 = 60 дер. - в III день


Впарке за три дня посадили 210 деревьев.сколько деревьев было высажено в каждый из этих дней,если в
4,6(97 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Математика
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ