М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
UlnaeMai
UlnaeMai
14.04.2021 01:37 •  Математика

От чего зависит устойчивость человека к стрессу

👇
Ответ:
polibfbxbdbdbcb
polibfbxbdbdbcb
14.04.2021
Психологическая устойчивость к стрессу у каждого человека разная. Она зависит от темперамента, эмоциональности, условий и образа жизни человека.

Более эмоциональные люди, казалось бы, больше подвержены стрессу и менее психологически устойчивы. Других же гораздо сложнее вывести из равновесия.

На самом деле эмоциональные люди, несмотря на бурную реакцию, гораздо быстрее адаптируются к новой ситуации и легче справляются с последствиями стресса. Их психика более «гибкая».

Флегматичные люди менее остро реагируют на раздражители, но, если привычные условия нарушены, времени и усилий на адаптацию уходит гораздо больше.

Мы испытываем стресс когда

- мы живем или работаем в некомфортных условиях,

- какое-то событие неожиданно нарушает привычный для нас образ жизни. Сюда относятся конфликты разного рода, изменение привычной обстановки, потеря близкого человека,

- стакиваются моральные нормы и наши желания. Человек хочет совершить или совершает поступок, который, по его мнению, аморален или безнравственен.

Иногда мы не можем повлиять на обстоятельства, но можем изменить свою реакцию. Например, вас оскорбили, и вы испытываете стресс от унижения. Но вы же можете отреагировать и по-другому. Например, просто не обратить внимания. Вас же не унижает лай пробегающей мимо собачонки?

Все мы разные и обладаем разной психологической устойчивостью к стрессу. Но, несмотря на это, свою психологическую устойчивость можно повысить.

Во-первых, мы должны, по возможности, жить в комфортном для себя ритме. Если вы – человек медлительный, то постоянная спешка для вас это стресс.

Во-вторых, ваша нервная система, также как и мышцы, нуждается в отдыхе. Если у вас очень напряженный график, дайте себе день в неделю хорошо выспаться. Выезжайте на природу, чтобы побыть в тишине и покое.

В-третьих, старайтесь грамотно питаться и не забывайте об эндорфине исеротонине – гормоне радости.

В-четвертых, спорт и физкультура человеку повысить свою психологическую устойчивость к стрессу.

В-пятых, если ваши желания все время идут в разрез с вашими моральными принципами, то стоит пересмотреть эти принципы, иначе ваши нереализованные желания могут привести вас к сильному неврозу.
4,7(80 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
alyonabursina
alyonabursina
14.04.2021

3.2. Комплексные числа

Понятие мнимой единицы

Допустим, что существует такое число, квадрат которого равен – 1. Обозначим это число буквой i; тогда можно записать: .Число i будем называть мнимой единицей (i – начальная буква французского слова imaginaire – “мнимый”), а предыдущее равенство будем считать определением мнимой единицы.

Из этого равенства находим . Введение мнимой единицы позволяет нам теперь извлекать корни квадратные из отрицательных чисел. Например,

Определение комплексного числа

Мы знакомы с действительными числами и с мнимыми единицами. Рассмотрим теперь числа нового вида.

Числа вида – действительные числа, i – мнимая единица, будем называть комплексными.

Число a будем назвать действительной частью комплексного числа, bi – мнимой частью комплексного числа, b – коэффициентом при мнимой части. Возможны случаи, когда действительные числа a и b могут быть равными нулю. Если a = 0, то комплексное число bi называется чисто мнимым. Если b = 0, то комплексное число a + bi равно a и называется действительным. Если a = 0 и b = 0 одновременно, то комплексное число 0 + 0i равно нулю. Итак, мы получили, что действительные числа и чисто мнимые числа представляют собой частные случаи комплексного числа.

Запись комплексного числа в виде a + bi называется алгебраической формой комплексного числа.

Два комплексных числа a + bi и c + di условились считать равными тогда и только тогда, когда в отдельности равны их действительные части и коэффициенты при мнимой единице, т. е. a + bi = c + di, если a = c и b = d.

Действия над комплексными числами в алгебраической форме

Сложение, вычитание, умножение комплексных чисел в алгебраической форме производят по правилам соответствующих действий над многочленами.

Даны комплексные числа z1 = 2 + 3i, z2 = 5 – 7i. Найти:

а) z1 + z2; б) z1 – z2; в) z1z2.

Решение.

а) z1 + z2 = (2 + 3i) + (5 – 7i) = 2 + 3i + 5 – 7i = (2 + 5) + (3i – 7i) = 7 – 4i;

б) z1 – z2 = (2 + 3i) – (5 – 7i) = 2 + 3i – 5 + 7i = (2 – 5) + (3i + 7i) = – 3 + 10i;

в) z1z2 = (2 + 3i)(5 – 7i) = 10 – 17i + 15i – 21i2 = 10 – 14i + 15i + 21 = (10 + 21) + (– 14i + 15i) = 31 + i

(здесь учтено, что i2 = – 1).

Замечание. При выполнении умножения можно использовать формулы:

(ab)2 = a2 2ab + b2,

(a b)3 = a3 3a2b + 3ab b3.

Два комплексных числа называются сопряженными, если они отличаются друг от друга только знаками перед мнимой частью.

Геометрическая интерпретация комплексного числа

Комплексное число z = a + bi можно изобразить точкой Z плоскости с координатами (a; b). Для этого выберем на плоскости декартову прямоугольную систему координат. Действительные числа изображаются точками оси абсцисс, которую называют действительной (или вещественной) осью; чисто мнимые числа – точками оси ординат, которую будем называть мнимой осью.

Каждой точке плоскости с координатами (a; b) соответствует один и только один вектор с началом O(0; 0) и концом Z(a; b). Поэтому комплексное число z = a + bi можно изобразить в виде вектора с началом в точке O(0; 0) и концом в точке Z(a; b).

Предыдущая | Главная | Глава 3 | Следующая

4,7(71 оценок)
Ответ:
slunyavchik
slunyavchik
14.04.2021
Petropavlovsk - ville de la République de Kazakhstan, le centre administratif du Nord-Kazakhstan domaine. La ville est située sur
les rives de l'Ichim. Situé au nord de la capitale du Kazakhstan, astana, et à proximité de la frontière avec la Russie, à 278 km à l'ouest de Omsk. La population de 190 milliers de personnes. Petropavlovsk est situé dans le nord de la République du Kazakhstan, de la ramification des voies de chemin de fer, a été bénéfique à l'économie de la ville. Petropavlovsk trouve dans la partie sud-Ouest de La plaine, sur les rives de l'Ichim. Le climat est continental. L'hiver est froid et long (plus de 5 mois), un peu neigeux, été relativement rôti, avec une prédominance claire, souvent aride de la météo.

Les armoiries de Petropavlovsk est en forme de cercle traditionnel et le tenge ornement sur le périmètre et représente un scythe bouclier. Dans l'ornement des armoiries s'inscrit шанырак, qui divise le cercle en 4 parties, dans chacune desquelles sont représentés les 4 éléments principaux caractérisant Petropavlovsk le début du XXIE siècle. Dans le secteur haut se trouve la clé - un symbole de la position géographique de la ville, la «porte du Nord du Kazakhstan». Il convient ensuite d'une gerbe de blé, le représentant de la ville de l'agriculture et les entreprises de traitement des produits agricoles. Dans la partie inférieure montre le livre découvert, symbolisant la haute culture et le niveau d'éducation de la ville. Le secteur suivant prend pignon - l'industrie et la production. Complète la composition d'un ruban avec le nom de la ville dans la langue nationale.
Dans le Nord-Kazakhstan effet 757 établissements d'enseignement général avec le nombre d'élèves inscrits 127,1 millions. Dans le système de la formation professionnelle région dispose de 15 publics et 9 non étatiques professionnels, écoles techniques. Dans le domaine de 10 collèges, 4 indépendantes établissements d'enseignement supérieur et de la branche 2 Kazakhe-des universités Russes. Les plus importantes institutions de Petropavlovsk - Nord-Kazakh de l'université et de l'école Militaire de MIA RK.
4,8(34 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Математика
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ