М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
Gdngz
Gdngz
16.01.2023 04:32 •  Математика

Народ подскажите как правельно дышать при беге

👇
Ответ:
Для медленного бега наиболее оптимально дышать таким образом, чтобы вдох и выдох делать через каждых три-четыре шага. Если у вас не получается соблюдать такой ритм дыхания, если воздуха не хватает, попробуйте уменьшить количество шагов до двух.
Во время занятий бегом старайтесь дышать ровно и спокойно, делая акцент на выдохе. Вытеснение всего воздуха из грудной клетки дает возможность вдохнуть полной грудью, улучшить вентиляцию легких. Наиболее правильное дыхание – такое, при котором легкие наполняются воздухом на 25-40 процентов своей емкости. Конечно, определить емкость легких «на глазок» невозможно, но ориентироваться вы можете на то, насколько расширяется ваша грудная клетка во время вдоха. При средней нагрузке она должна расширяться примерно на треть от своего максимального объема.
4,5(77 оценок)
Ответ:
xeyal444
xeyal444
16.01.2023
Через нос вдыхаешь через рот выдыхаешь нам так говорил физрук)
4,5(90 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
kosen2332
kosen2332
16.01.2023

если три угла одного треугольника равны трем углам другого треугольника,  то такие треугольники не равны

Пошаговое объяснение:

если три угла одного треугольника равны трем углам другого треугольника, а стороны пропорциональны, то такие треугольники подобны.    (не равны)

Равенство треугольников   бывает 1)по двум сторонам и углу между ними  (1 признак равенства треугольников)

2)по стороне и прилежащим к ней углам(2 признак равенства треугольников)

3) по трем сторонам (3 признак равенства треугольников)

4,5(1 оценок)
Ответ:
erniaz2005
erniaz2005
16.01.2023
1)  S= \frac{1}{2}*a*h =\frac{1}{2}*5* \frac{8}{9}= \frac{5*4}{9}= \frac{20}{9} =2 \frac{2}{9}
2) Пусть x - первый угол, тогда второй \frac{3}{10} x, третий \frac{3}{10} x+20
Мы знаем, что сумма углов треугольника равна 180. Получим уравнение: x+ \frac{3}{10}x+ \frac{3}{10}x+20=180 \\ 
 \frac{16}{10}x=160 \\ 
x=100 \\ \\ 
\frac{3}{10}x=\frac{3}{10}*100=30 \\ \\ 
\frac{3}{10}x+20=30+20=50

ответ: углы треугольника:100, 30, 50 градусов.
3) Прямоугольный треугольник со сторонами 3,4 и 5 называют египетским. потому что он был известен еще древним египтянам. 
   В VII - V веках до н. э. греческие философы и общественные деятели активно посещали Египет. Так, например, Пифагор в 535 до н. э. по настоянию Фалеса для изучения астрономии и математики отправился в Египет - и, судя по всему, именно попытка обобщения отношения квадратов, характерного для египетского треугольника, на любые прямоугольные треугольники и привела Пифагора к формулировке и доказательству его знаменитой теоремы.
4,4(73 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Математика
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ