Физические качества и двигательные Элементарные и комплексные формы проявления скоростных Проявление форм быстроты и скорости движений. Задачи развития скоростных Методика развития скоростных
Программа развития быстроты у детей 12-14 лет на учебно-тренировачных занятиях по футболу
Краткая характеристика развития детей 12-14 лет и особенности развития скоростных в данном возрасте. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития скоростных Методика воспитания двигательного качества быстроты.
Основы воспитания физического качества быстроты у гребцов
Общие задачи быстроты в спорте. Средства и методы воспитания быстроты, определяющей скоростные характеристики движений, простых двигательных реакций. Особенности воспитания скоростных в целостном процессе спортивной тренировки гребцов.
Скоростные
Обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Понятие, основные виды и задачи развития скоростных человека. Средства, методы и упражнения для развития быстроты и скоростных в велосипедном спорте.
Методика развития скоростных боксеров 13-14 лет
Воспитание быстроты движений у юных спортсменов в боксе. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет. Теоретическое обоснование и экспериментальная проверка методики развития скоростных боксеров в педагогическом эксперименте.
Средства и методики развития скоростных уровни развития этих у учащихся ДЮСШ
Основные составляющие скоростных человека и факторы, определяющие их развитие. Возраст и формы проявления быстроты и скорости движения у школьников. Развитие основных физических качеств при тренировке у учащихся в беге на короткие дистанции.
Быстрота движения и методы ее развития
Быстрота движения как физическое качество человека, критерии и меры ее измерения. Исследование скоростных человека, понятие "реакции в спорте". Методы и основы воспитания скоростных Этапы развития быстроты двигательной реакции.
Развитие быстроты у детей среднего школьного возраста на учебно-тренировочных занятиях по футболу
Особенности развития скоростных детей среднего школьного возраста. Методики воспитания скоростных Развитие быстроты детей на учебно-тренировочных занятиях по футболу. Организация и результаты собственного исследования.
Методика развития скоростных юных хоккеистов
Понятие скоростных качеств спортсменов. Возрастная динамика скоростных качеств. Особенности проявлений скоростных качеств у хоккеистов. Основные методы скоростной подготовки юных хоккеистов. Упражнения для развития быстроты двигательных реакций.
Роль скоростных в подготовке спортсменов
Быстрота двигательной реакции как сенсомоторная реакция, характеризующаяся минимальным временем от подачи какого-либо сигнала до начала выполнения движения. Факторы, определяющие уровень проявления скоростных и методика их развития.
Три неизвестных - Х Y Z.- пишем три уравнения. Пишем такие уравнения. 1) Х + Y + Z = 17 1/4 2) X- 1 1/2 = Z - первый стал равен третьему 3) Y - 2 1/4 = Z - второй стал равен третьему Преобразуем уравнения 2) и 3) 2а) Х = Z + 1 1/2 3a) Y = Z + 2.1/4 И эти уравнения подставим в ур. 1) - метод подстановки 4) (Z+1 1/2) + (Z+ 2 1/4) + Z = 17 1/4 Упрощаем - раскрываем скобки, приводим общие члены. 5) 3*Z = 17 1/4 - 1 1/2 - 2 1/4 = 13 /1/2 - три равных куска после обрезки. Находим неизвестное - Z . 6) Z = 13 1/2 : 3 = 27/6 = 4 1/2 кг = 4,5 кг - масса третьего (была) - ОТВЕТ Находим неизвестное - Х 7) X = Z + 1 1/2 = 4 1/2 + 1 1/2 =- 6 кг - масса первого (была)- ОТВЕТ Находим неизвестное - У. 8) У = Z + 2 1/4 = 4 1/2 + 2 1/4 = 6 3/4 кг = 6,75 кг - масса третьего (была) - ОТВЕТ Дополнительно. Решить через одно уравнение - неправильно, но оно будет уравнением 4) после подстановки.
