Чтобы быть бодрыми, здоровыми и хорошо выглядеть, в среднем школьникам необходимо выпивать 8-9 стаканов воды (1600-1800 мл): - 1 стакан воды после пробуждения активировать работу внутренних органов; - 1 стакан за 30-60 минут до основного приёма пищи пищеварению (всего 3 стакана); - 3-4 стаканы в течение дня → улучшают метаболизм. - 1 стакан вод перед сном (за 30-40 минут). Следует помнить: 1. Пить воду следует пить небольшими глотками в несколько приёмов. 2. Слишком холодная или горячая вода тормозит выработку ферментов. 3. Основной объём воды необходимо выпивать в первой половине дня.
Приём воды может также рассчитываться для каждого человека индивидуально - в зависимости от роста и физических нагрузок. Например, при весе 35 кг и низкой активности суточная норма воды составит 1,05 литров (5,5 стаканов), при высокой активности - 1,4 литров (7 стаканов).
Х-скорость лодки, тогда (х-2) скор. лодки против течения, получается уравнение 6/(х-2)+7/х=1 (первое слагаемое - это время за которое катер проплыл по реке, второе слагаемое =это время по озеру. Решаем уравнение. Приводим к общему знаменателю (6х+7х-14)/(х²-2х)=1, 6х+7х-14=х²-2х, х²-2х-13х+14=0, х²-15х+14=0 а=1, в=-15, с=14, подставляем в формулу, х=(-в+-√(в²-4ас)/2а, Х1=15+√((-15)²-4*14)/2*1, Х1=(15+13)/2=14 км/ч, так же с минусом получаем Х2=1км/ч, и вторым действием находим скорость лодки против течения 14-2=12(км/ч), значение Х2 не является решением, т.к. значение будет отрицательным. ответ: 12 км/ч
Роман «Ночная школа» – единственное представленное российскому читателю произведение писательницыКристи Доэрти. Это детективный роман с интереснейшим сюжетом, полный интриг и тайн.
Главную героиню книги «Закрытая школа» Элли родители увозят учиться в закрытый пансионат для трудных подростков. Элли – девушка со сложным характером, и за год её уже три раза арестовывала полиция. Закрытое учебное заведение больше напоминает тюрьму, оно даже внешне выглядит мрачно. Однако Элли замечает, что не так уж всё и плохо, ведь ученики школы – дети богатых родителей. Всё бы так и шло замечательно и весело, но вдруг случается убийство. Девушка по своей природе очень любопытна, и поэтому ей теперь грозит серьёзная опасность.
- 1 стакан воды после пробуждения активировать работу внутренних органов;
- 1 стакан за 30-60 минут до основного приёма пищи пищеварению (всего 3 стакана);
- 3-4 стаканы в течение дня → улучшают метаболизм.
- 1 стакан вод перед сном (за 30-40 минут).
Следует помнить:
1. Пить воду следует пить небольшими глотками в несколько приёмов.
2. Слишком холодная или горячая вода тормозит выработку ферментов.
3. Основной объём воды необходимо выпивать в первой половине дня.
Приём воды может также рассчитываться для каждого человека индивидуально - в зависимости от роста и физических нагрузок. Например, при весе 35 кг и низкой активности суточная норма воды составит 1,05 литров (5,5 стаканов), при высокой активности - 1,4 литров (7 стаканов).