Проведем высоты ВН и ВР из вершины В параллелограмма.В четырехугольнике НВРD угол D равен 360°-90°-90°-30°=150°.В параллелограмме противоположные углы равны, значит <A=<C=30°.(так как в параллелограмме углы, прилежащие к одной стороне, в сумме равны 180°). Против углов 30° в прямоугольном треугольнике лежат катеты, равные половине гипотенузы. Из треугольника АВН имеем АВ=8см, из треугольника ВРС имеем ВС=16см.Площадь параллелограмма равна произведению высоты на сторону, к которой эта высота проведена. Тогда на выбор(поскольку в параллелограмме АВ=СD и ВС=АD):S=BH*AD или S=4*16=64см² илиS=BP*DC или S=8*8=64см²ответ S=64 см²
Бұл нысаны өндірістік гимнастика жүргізілетін бірінші және екінші жартысы жұмыс күні ішінде 5-6 минут ішінде орындалатын кешені 6-7 арнайы іріктелген дене жаттығуларының (қосымшаны қараңыз). Физиологиялық маңызы дене шынықтыру үзіліс тұрады жеделдету және тереңдету демалыс кезінде регламенттелген үзілістер, қалпына келтіру бұзылған динамикалық стереотиптердің және алдын алу мүмкін олардың бұзылуы [6]. Осыдан өте маңызды ереже: таңдау үшін үзілістер дене шынықтыру үзіліс орынды сәттер, алдыңғы дамыту шаршау, балалары үшін алдын алу мүмкіндігін төмендету және жұмыс қабілеттілігін сақтауға, бүкіл жұмыс жоғары деңгейі, еңбек өнімділігі. Кезінде дене шынықтыру үзіліс, т. е. белсенді демалыс орындалады мұндай жаттығулар қамтамасыз ететін ауыстырып қосу, қызмет бұлшықет топтары қатыспаған (немесе аз қатысқан) негізгі жұмыс (қосымшаны қараңыз). Бұл ұсыныс негізделген бірінде негізгі табиғи заңдар жоғары еңбек өнімділігі - заңда өзгерістер. Егер сіз үшін жаттығулар белсенді демалыс (дене шынықтыратын) дұрыс таңдалады, онда заң бойынша индукция бұлшық және жүйке орталықтарында, утомленных алдыңғы жұмысымен индуцируется (наводится) тежелуі әсерінен болатын жедел және тереңдетіледі процестер қалпына келтіру жанданады, оларды демалыс [6]
a=5, b=-3,то
-3·5+6·(-3)=-15-18=-33