Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.
«В шаге» (англ. The Stride jump; Sail jump) — простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке. Так, английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, который имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилемГалина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м[2][3].«Прогнувшись» (англ. The Hang Style) — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгунов-женщин. Этим стилем например прыгала Хайке Дрекслер[4].«Ножницы» (англ. The Hitch-Kick) — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса[5][6].
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hält … unter.
unterhält sich
rahmt … um.
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leuchtet … durch.
durchleuchtet
schreibt … um.
umschreibt
spiegelt … wider.
widersteht
3.
Er bestellt ein Bier.
Hans ruft eine Freundin an.
Thomas lädt seine Eltern ein.
Ich komme am Flughafen um 21 Uhr an.
Der Unterricht fängt um acht Uhr an.
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Der Telefonist verbindet mich mit Wien.
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Die Gastgeberin empfängt die Gäste.
Sie kommt zu spät. Sie entschuldigt sich.
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Du erwartest heute Besuch.
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Der Arzt untersucht den Patienten.
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Die Gruppe unternimmt einen Ausflug ins Grüne.
Herr Schulze unterrichtet diese Studenten in Deutsch.
Die Familie siedelt in eine andere Stadt über.
Morgen ziehen wir in eine neue Wohnung um.
Herr Direktor stellt seine Frau vor.
Der Patient nimmt die Arznei dreimal täglich ein.
4.
Ich bestelle die Zeitschrift ab.
Du missverstehst ihn.
Er erkennt unsere Leistung nicht an.
Schüler veranstalten zur Weihnachtsfeier ein Konzert.
Alles stimmt im Vertrag überein.
Der Schüler erzählt den Text nach.
Der junge Mann steigt die Treppe schnell hinauf.
Das Kind nimmt alle Spielzeuge auseinander.
Unsere Uni bildet Lehrer heran.
Ich bekomme meine Bücher zurück.
Sie schluckt zwei Tabletten hinunter.
Пошаговое объяснение:
2. 108*38=4104
3. 507*38=19266