Прагни рухатися якомога більше. Рух – це життя!Частіше ходити пішки: ходьба активізує кровообіг.Кілька разів за день потягуйтеся всім тілом, напружуючи м'язи спини і ніг.А якщо у вас немає часу, то здійснюйте піші прогулянки.2. Для хорошого фізичного стану необхідне правильне, глибоке і спокійне дихання. Старайся частіше провітрювати приміщення, в якому знаходитеся.Бажано залишати кватирку відкритою на всю ніч: свіже повітря потрібне не лише Вашим легеням але і Вашій шкірі.3. Приділяйте більше уваги поставі. Втома часто буває наслідком неправильної постави. Сутула спину приводить до того, що легені виявляються затиснутими, скорочується об'єм повітря під час вдиху.
№1 задача на проценты Было 400 солдат, 10% остались в тылу,а остальные ушли на поле боя. С поля боя вернулось 85% ушедших солдат. Сколько солдат погибли? Решение: 400:100=4(с) на 1 % 4*10=40(с)-остались в тылу 400-40=360(с)-ушли на поле боя 360:100=3,6(с)-на 1% 3,6*85=306(с)-вернулись с поля боя 360-306=54(с)-погибли
№2 обычная задача На поле боя было 98 Российских танков, 3 из них сгорели. Сколько танков остались целыми? Решение: 98-3=95(т)-остались целыми
№3 задача на уравнение В северном укрытие было х солдат, а в южном в 3 раза больше, чем в северном. Сколько было солдат в обоих укрытиях если всего солдат было 400? Решение: Пусть х солдат было в северном укрытие Тогда в южном было 3х Зная, что всего было 400 солдат Составим уравнение х+3х=4х 4х=400 х=400:4 х=100 (с)- солдат в севернои укрытии 100*3=300 (с)-солдат в южном укрытии
