Проанализируйте свой образ жизни, оцените, какие ваши привычки не укреплению здоровья. внесите определенные изменения в свой образ жизни. определите приемлемую для вас систему образа жизни, которая удовлетворяла бы ваши жизненные запросы и потребности. ,

👇

Ответ:

arinaohtova

14.04.2020

Проанализировав свой образ жизни я сделала вывод, что я употребляю много неполезной пищи, питаюсь нерегулярно, недосыпаю а также очень часто смотрю телевизор и провожу время за компьютером.

Изменения, которые я внесла в свой образ жизни:

1. Я записалась в спортзал, тем самым увеличив время на занятия спортом.

2. Стала ежедневно не менее двух часов гулять на свежем воздухе.

3. Обеспечила себе здоровый сон в течение 9 часов.

4. Ограничила время, проводимое перед экраном телевизора и компьютера до полу-часа в каждый рабочий день и часа на выходных.

5. Стала правильно питаться – ограничила «вредности», питаюсь 5 раз в день в строго определенное время.

Приемлемая для меня система образа жизни - это разумно распределять повседневные дела, чередовать работу и отдых и выделять достаточно времени на сон, прогулки на улице и спорт, питаться правильно и регулярно.

4,5(58 оценок)

Открыть все ответы

Ответ:

toonon112

14.04.2020

8* (х - 1,4) = 0,56 х - 1,4 = 0,56 : 8х - 1,4 = 0,07 х = 0,07 + 1,4х = 1,47 проверим: 8* (1,47 - 1,4) = 0,568 * 0,07 = 0,560,56 = 0,56 (4,6 - х) * 19 = 4,18 4,6 - х = 4,18 : 19 4,6 - х =0,22 х= 4,6 - 0,22 х =4,38 проверим: (4,60 - 4,38 ) * 19 = 4,180,22*19=4,184,18 = 4,18 (51,32 + х ) * 0,12 = 72 51,32 + х = 72 : 0,1251,32 + х = 600 х=600,00 - 51,32 х = 548,68 проверим: (51,32 + 548,68) * 0,12 = 72600 * 0,12 = 7272=72 17,28/(56-х) = 36 знаменатель не может быть равен 0 56 - х ≠ 0 х ≠ - 5636(56-х) = 17,282016 - 36 х = 17,28-36 х= 17,28 - 2016 36х = 2016,00 - 17,2836 х = 1998,72 х= 1998,72 / 36 х = 55,52 проверим: 17,28 / (56 - 55,52) = 3617,28 / 0,48 = 361728 / 48 = 3636=36

4,8(94 оценок)

Ответ:

влад2299

14.04.2020

Михаил ломоносов – любознательный естествоиспытатель, одаренный писатель и мудрейший философ не обошел стороной и такую важную сферу творчества, как изобразительное искусство. он изучал свойства стекла и, пораженный необычайной красотой смальты – цветного стекла, увлекся изготовлением мозаичных полотен. одной из таким способом созданных работ и является знаменитая «полтавская баталия для выкладывания мозаики ученому потребовалась семерых рабочих и художника. нанятый живописец подготовил картонную основу с изображением, так как ломоносов не обладал навыками рисования. но непосредственно саму работу с разноцветными стеклянными кусочками выполнял автор задуманного произведения. результатом стало громадное панно приблизительно в 6,5 метров шириной и в высоту – около 5 метров. изображало оно финальный эпизод сражения полтавской битвы. летним утром 1709 года на левом берегу днепра вспыхнуло противостояние между и шведскими войсками. командовал великий петр i, подвиги которого особенно прославлял м. ломоносов. царь петр представлен зрителям в изумрудном мундире, с саблей в руке, сидящим на вздыбленном скакуне, как бесстрашный полководец. он выехал на поле боя, когда уже очевидна победа войска, но еще присутствует опасность для жизни. дабы уберечь государя от возможной гибели, ему преграждает путь простой солдат. ломоносов нарочно в композиционном центре картины поставил этого солдата, желая показать таким образом значимость народа в битве, его отважный героизм. язык мозаики краткий и ясный. цвета контрастные и глубокие. фоном для насыщенной палитры алых, зеленых и синих мундиров участников сражения служит затянутый дымкой горизонт. полюбоваться грандиозным панно «полтавская баталия» можно в петербургской академии наук.

4,4(14 оценок)

Это интересно:

Образование

06.01.2021

Клюква стоит 250 рублей за кг, а малина 200....

Образование

16.03.2023

Решить систему уравнений x2 + y2 + xy = 3...

Образование

05.08.2020

Решить систему уравнений x2 + xy +y2 = 13...

Образование