1. - При приближении лавины — немедленно избавиться от всех вещей и, стараясь принять горизонтальное положение, удерживаться на поверхности снега с плавательных движений. „Плыть“ надо к краю снежной стремнины, где скорость ниже Затем колени надо подтянуть к животу, а сжатыми в кулаки руками защищать лицо от снежной массы. Это чтобы не забились рот и нос, и у лица создастся небольшое воздушное пространство, которое потом даст возможность дышать. 2. - Во время движения лавины нужно зарыться так глубоко, как сможете, прикрыв нос, рот и уши от снежной пыли. После остановки движения лавины попробуйте растолкать снег, освободив вокруг себя как можно больше пространства. Затем нужно понять, где верх, а где низ. Это определяется с текущей слюны. Куда она течет, там и находится низ. - Попробуйте двигаться наверх не паникуя. Помните, что ситуация не безнадежная. Сохраняйте спокойствие, берегите воздух. Изо всех сил боритесь со сном, иначе можно не проснуться. Если Вы уверены, что близко, кричите. Не кричите просто так – снег поглотит звук.
