Марафо́н — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая собой забег на дистанцию 42 километра 195 метров (26 миль 385 ярдов). Ведущие мировые марафоны проводятся под эгидой и по правилам, разработаннымАссоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS). Правила AIMS подтверждены Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (IAAF).
Марафон — олимпийская дисциплина легкоатлетической программы у мужчин с 1896 года, у женщин — с 1984 года.
Кросс -Трасса кросса не имеет жёсткой международной стандартизации[1]. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия. Трасса дистанции должна быть ограждена яркими лентами с двух сторон, для отделения спортсменов от зрителей. На крупных международных соревнованиях вдоль лент дополнительно устраивают коридор шириной 1 метр. В этом промежутке располагаются организаторы соревнований, тренеры, фотографы и журналисты. Соревнования обычно проводятся осенью и зимой. Кросс может проходить в суровых погодных условиях, таких как дождь, ветер, мокрый снег.
43:7= 6( 1 ост.) или
26:6= 4 (2 ост.) или
34:8= 4 ( 2 ост.) или
29:9= 3 ( 3 ост.)
26:5= 5 (1 ост.)
73:9= 8 ( 1 ост.)
19:9= 2 ( 1 ост.)
45:7= 6 ( 3 ост.)
36:8= 4 ( ост. 4)
71:8= 8 (ост. 7)
55:6= 9 ( 1 ост.)
29:4= 7 ( 1 ост.)
25:3= 8 ( 1 ост.)
52:6= 8 (4 ост.)
24:9= 2 ( ост. 6)
57:8= 7 (1 ост.)
33:4= 8 (1 ост.)