1.Рюкзак. Основные требования к походному рюкзаку таковы: компактный размер, надежность, влагонепроницаемость, малый вес. Средний объем походного рюкзака составляет обычно 60-65 литров.2.Спальный мешок. Он должен быть рассчитан на соответствующую температуру и иметь небольшой вес 3.Два походных коврика (каремата). Один коврик будет играть в походе роль матраса, а второй пригодится во время коротких привалов для сидения на земле или камнях. 4.Палатка.Она должна иметь малый вес и компактные размеры, а также легко и просто устанавливаться.
Общественное снаряжение для похода:
1.Котелок. Объем котелка может составлять от 3 до 10 литров. Удобнее всего брать в поход не один котелок, а комплект из 3-4 штук разного размера, причем один из них должен иметь плотно закрывающуюся крышку. 2.Емкости для воды. Так как воду в походе зачастую можно набрать лишь в местах стоянки, то в переходах обязательно нужно иметь ее запас. 3.Лопата, топор, пила. Набор этих инструментов необходим для разбивки стоянки и подготовки топлива для костра. 4.Аптечка. В аптечке обязательно должны иметься основные медикаменты: антигистаминные и жаропонижающие средства, лекарства от отравления и обезвоживания. Кроме того, в ней должны быть - бинты, вата, лейкопластырь.
Еобходимо отработать определенные элементы прохождения маршрута, организацию привала, ночлега, преодоление различных препятствий. Проводить такую подготовку необходимо, продвигаясь от простого к сложному, постепенно накапливая опыт и навыки походной жизни в зимних условиях. Подготовка к лыжным походам должна учитывать основные опасные факторы. Это прежде всего короткий световой день, низкая температура воздуха, сильный ветер, глубокий снег. Кроме того, необходимо приобрести навыки длительного передвижения на лыжах, овладеть техникой подъемов, спусков, поворотов. специальная тренировка, которая выработает устойчивость к длительному пребыванию на морозе, умение дышать холодным воздухом и не простудиться Одежда и обувь туриста-лыжника должны быть теплыми, легкими, желательно непромокаемыми, не стеснять движений, защищать от ветра Лыжи должны обеспечивать возможность передвижения туристов в различных условиях местности. Они должны быть широкими, крепкими, надежными, нетяжелыми. Для лыжного туризма используются не беговые, а специальные туристские лыжи. У таких лыж увеличена опорная поверхность, они на 1-2 см шире беговых. Туристские лыжи короче беговых лыж (их длина всего на 5-10 см превышает рост туриста) . Режим движения в лыжном походе определяется характером местности, погодными условиями и уровнем физической подготовленности участников похода. Так, группа среднего уровня подготовленности (имеющая опыт лыжных походов) двигается со скоростью до 4 км/ч, за день она может пройти 20-25 км. Группа новичков, впервые участвующих в походе, двигается со средней скоростью 3 км/ч и может пройти за день 15-18 км. Суточное ходовое время не должно превышать 7 ч. По лыжне первым идет турист, умеющий ровно выдерживать заданный темп. Оптимальное расстояние между лыжниками в хорошую погоду 8-10 м, при ограниченной видимости не более 4 м. При движении в лесу необходимо чаще сверять направление движения группы по компасу. Это делает один из замыкающих, принимая за линию движения направление на идущего первым. При движении через болото, озеро, реку, ручей следует проявлять особую осторожность. Наиболее опасным местом на реке является береговая кромка, а на озере - места впадения или истока рек: ледяной покров в этом месте может быть тонким. При движении по незнакомому водоему следует придерживаться троп, проложенных пешеходами
ответ в театре стало 113 декораций