Математика: Выражения : 1) (c+2)(c--1)^2 2)(x-3)(x+3)+x(2-x) 3)(y-x)^2-x(x-2y) , заранее

Выражения : 1) (c+2)(c--1)^2 2)(x-3)(x+3)+x(2-x) 3)(y-x)^2-x(x-2y) , заранее

👇

Ответ:

ckudryasheva

23.12.2021

1) (c+2)*(c-3)-(c-1)^2 = с² - 3с + 2с - 6 - с² + 2с - 1 = с² - с² - 3с + 2с + 2с - 6 -1=с - 7

2) (x-3)*(x+3)+x*(2-x) = х² + 3х - 3х - 9 + 2х - х² = х² - х² + 3х - 3х + 2х - 9 = 2х - 9

3) (y-x)^2-x*(x-2y) = у² - 2ху + х² - х² + 2ху = у²

4,5(83 оценок)

Открыть все ответы

Ответ:

zhludovaanasta

23.12.2021

Утренняя гигиеническая гимнастика — это комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна. Она организму быстрее активизироваться после сна и обрести бодрость. Приступая к занятиям, каждый подросток, юноша или девушка, должны помнить о том, что любые физические упражнения приносят пользу только тогда, когда их делают систематически, независимо от погоды и настроения. При ежедневных занятиях по утрам (по 15-20 мин) у занимающихся крепнет мускулатура, увеличиваются показатели жизненной емкости легких, улучшаются сон и аппетит, изменяются в лучшую сторону все физические показатели здоровья. Постепенно, по мере привыкания к нагрузкам, время занятий может быть увеличено до 30 мин и более.

Индивидуальные занятия лучше всего проводить на свежем воздухе. Каждый, кто начинает заниматься утренней гимнастикой, может сам себе подобрать необходимые упражнения. Они могут корректироваться с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. В зависимости от цели, которой вы добиваетесь (улучшение осанки, гибкости, подвижность суставов, развитие силы и выносливости) можно увеличивать или уменьшать количество упражнений для различных групп мышц.

При самостоятельном подборе упражнений (особенно для начинающих) детям, нужно предусмотреть разнообразие их по форме и воздействию на различные мышечные группы. Комплекс упражнений должен охватывать все мышцы тела, начиная от мышц шеи и кончая мышцами ног.

В подборе упражнений для утренней гигиенической гимнастики нельзя упустить один очень важный момент — интенсивность упражнений должна постоянно нарастать в течение первых 10 мин и снижаться к концу занятий.

Важной составной частью утренней гигиенической гимнастики ребенка являются водные процедуры и обтирание.Δ

4,5(89 оценок)

Ответ: