Если вы не смогли убежать от лавины, закройте нос и рот любой тканью (шарф, шапка, воротник). Старайтесь держаться на поверхности лавины и по возможности перемещайтесь к её краю, где скорость движения снега меньше.
Попав в снежную лавину, не отчаивайтесь и не паникуйте; ждите, когда она остановится. Постарайтесь создать прослойку воздуха возле лица и груди. Если есть возможность двигаться, ползите вверх. Не кричите: вряд ли вас смогут услышать, а вы потеряете силы, кислород и тепло.
Если вам удалось выбраться из-под снега без осмотрите себя, чтобы определить, нет ли у вас травм и обморожений. Добравшись до населённого пункта, сразу же сообщите об этом В любом случае обратитесь к врачу, даже если вам кажется, что вы хорошо себя чувствуете.
Искусство необходимо всегда, какими бы сложностями нас потрясало время
Соцерцание мира прекрасного всегда воодушевляло человека, это как лекарство от депрессии и плохого настроения, оно лечит
Энергетика, заложенная в картине, исходящая от таланта гения иногда настолько потрясает, что забываешь о кризисах и плохом настроении