Чтобы справиться со своими чувствами и эмоциями после чрезвычайной ситуации, рекомендуется:
• не оставаться в одиночестве или в окружении людей, находящихся в таком же психическом состоянии; желательно проводить как можно больше времени с теми, кто легче перенёс катастрофу;
• как можно больше заниматься совместной работой, играми, рисовать, заниматься спортом, музыкой, мастерить что-нибудь, стараясь быть всё время в окружении других людей;
• желательно окружать себя любимыми игрушками или другими предметами, читать любимые книги, обсуждать их друг с другом;
• заниматься психологическими упражнениями по тренировке воли и эмоциональной устойчивости.
Объяснение:
Чтобы справиться со своими чувствами и эмоциями после чрезвычайной ситуации, рекомендуется:
• не оставаться в одиночестве или в окружении людей, находящихся в таком же психическом состоянии; желательно проводить как можно больше времени с теми, кто легче перенёс катастрофу;
• как можно больше заниматься совместной работой, играми, рисовать, заниматься спортом, музыкой, мастерить что-нибудь, стараясь быть всё время в окружении других людей;
• желательно окружать себя любимыми игрушками или другими предметами, читать любимые книги, обсуждать их друг с другом;
• заниматься психологическими упражнениями по тренировке воли и эмоциональной устойчивости.
Объяснение:
0,6x-1,2+4,6 = 2,8x+0,4x
0,6x+3,4 = 3,2x
0,6x-3,2x = -3,4
-2,6x = -3,4
x = 1,31
ответ: x = 1,31