Примеры продуктов на завтрак: Запеканка из творога и сухофруктов, банан, яблоко, орехи, гречневая каша с телятиной, омлет, запеканка из творога и риса. Напитки - чай, слабый кофе, молоко, кефир. Примеры продуктов на обед: Курица, печеный картофель, тушеная капуста, рис, грибы, постный борщ, отварная говядина, котлеты с тушеными овощами. Напитки — чай, сок. Примеры продуктов на ужин: Печеночный паштет с хлебом и помидором, творог со сметаной и курагой, овощной салат с ветчиной, рыбное филе, запеченное в фольге. Напитки - травяной чай с медом, молоко, томатный сок.
Гамма. Однажды звуки решили перестать жить в беспорядке и уселись в ряд в определенном порядке: до, ре, ми, фа, соль, ля, си. Получился звукоряд. И так им этот порядок понравился,что они решили всегда оставаться в такой последовательности. Даже стихи сочинили: "До, ре. ми, фа, соль, ля, си- кошка едет на такси; До, си, ля, соль, фа, ми, ре- ест морковное пюре." Муз.инт. В этом ряду звуки сели каждый на определенное место, который назвали "муз.инт-л". Самое маленькое расстояние назвали "полутон", чуть побольше - "тон". В мажорной гамме порядок получился такой: 2 тона, полутон,3 тона, полутон. В минорной: тон, полутон, 2 тона, полутон, 2 тона. По количеству ступеней в этом звуковом ряду интервал называются: прима. секунда, терция, кварта, квинта,секста, септима, октава. Лад. Стали ладить звуки в звукоряде, дружить, поэтому их звуковой ряд зазвучал очень красиво, согласно,ладно.. Поэтому ладное, согласное построение звукоряда назвали ЛАДОМ.
1.
a*e = a+e+2 = a,
e+2 = 0,
e = -2.
a*(-2) = a+(-2)+2 = a,
(-2)*a = (-2)+a+2 = a,
2.
ищем симметричный элемент b, к элементу а.
a*b = a+b+2 = -2,
b = -2-2-a = -4 - a,