Водные походы - один из наиболее опасных видов туризма. Пренебрежение правилами безопасности и неосмотрительность - главные причины неприятностей и несчастных случаев в водных походах. При соблюдении всех правил техники безопасности степень риска и опасности снижается до минимума. Обеспечению безопасности на воде, при преодолении порогов и шивер должно быть уделено самое серьезное внимание. Обязательное условие безопасности - нахождение на воде в каске и жилете, а также умение плавать и держаться на воде. Руководитель похода определяет порядок следования судов, дистанцию и выделяет головное и замыкающее суда. Первое судно выбирает маршрут, а на последнем судне находятся аптечка и ремнабор. В случае чрезвычайных ситуаций последнее судно сможет быстро догнать любое судно и оказать необходимую При прохождении опасных участков маршрута: порогов и шивер, часто препятствие предварительно осматривают с берега, чтобы выбрать правильную траекторию движения. Далее выставляется страховка в виде катамаранов или людей со и только после этого суда могут проходить препятствие. Катамараны часто проходят пороги парами на небольшом расстоянии для взаимо страховки. Наиболее распространенные аварии на воде: переворот катамарана вверх дном ("Оверкиль"), выпадение одного или нескольких гребцов за борт, повреждение обшивки и катамарана, посадка катамарана на камень. В любой из этих ситуаций туристы должны должны выполнять слаженные организованные действия по пострадавших, беспрекословно подчиняясь командам руководителя похода.
Упаться в водоемах или на море лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева на солнце. Температура воды должна быть не менее + 17-19 С, в более холодной воде находиться опасно.
Плавать в воде следует не более 20 минут, при этом время пребывания в воде следует увеличивать постепенно, начиная с 3-4 минут.
Старайтесь не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, остановка дыхания, потеря сознания. Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут.
Не входите, и не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что приводит к остановке дыхания.
Не следует купаться в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
Место для купания выбирайте с твердым и чистым дном и постепенным увеличением глубины. В воду заходите осторожно. Никогда не ныряйте в незнакомых местах, специально не оборудованных.
Не прыгайте в воду с сооружений, не при для этого и в местах, где вы не знаете глубину и состояние дна.
Не заплывайте далеко, особенно за буйки. Можно не рассчитать своих сил. Если вы почувствовали усталость, не стремитесь быстрее доплыть до берега. Перевернитесь на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, "отдохните" на воде.
Если Вас понесло течением, не стремитесь с ним бороться, плывите вниз по течению, под небольшим углом постепенно приближаясь к берегу.
Не теряйтесь, даже если Вы попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, выплыть.
Очень осторожно плавайте на надувных матрасах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной - захлестнуть, с них может, выйти воздух и они утонут. Не плавайте на надувных матрасах при сильном ветре!
1 сантиметр 10 миллиметров
35/10=3,5 см
Элементарно Ватсон)))