Кратковременный стресс заставляет человека чувствовать себя лучше и активнее, в организме запускаются все необходимые процессы, а мозг начинает работать быстрее.При затяжном стрессе все происходит иначе. Нервная система, находящаяся длительное время в стрессовом состоянии, сильно изнашивается, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. Кроме того,длительный стресс приводит к быстрому старению кожи. ... Влияние стресса на здоровье не стоит недооценивать.Причины стресса.Причины появления стрессов могут быть самые разные. Это и постоянное недовольство своим внешним видом, и нелюбимая работа, на которую приходится ходить ежедневно, и болезнь родных и близких.
Любые свойства или компоненты внешней среды, оказывающие влияние на организмы, называют экологическими факторами. Свет, тепло, концентрация солей в воде или почве, ветер, град, враги и возбудители болезней - все это экологические факторы, перечень которых может быть очень большим.
Среди них различают абиотические, относящиеся к неживой природе, и биотические, связанные с влиянием организмов друг на друга.
Экологические факторы чрезвычайно разнообразны, и каждый вид, испытывая их влияние, отвечает на него по-разному. Тем не менее, есть некоторые общие законы, которым подчиняются ответные реакции организмов на любой фактор среды.
Главный из них - закон оптимума. Он отражает то, как переносят живые организмы разную силу действия экологических факторов. Сила воздействия каждого из них постоянно меняется. Мы живем в мире с переменными условиями, и лишь в определенных местах планеты значения некоторых факторов более или менее постоянны (в глубине пещер, на дне океанов).
Закон оптимума выражается в том, что любой экологический фактор имеет определенные пределы положительного влияния на живые организмы.
