легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на олимпийских играх. легкоатлеты — спортсмены, которые занимаются одним или несколькими легкой атлетики.
беговые виды лёгкой атлетики, как правило, разбиваются на несколько этапов: квалификация; ¼ финала; ½ финала; финал. количество участников соревнований определяется регламентом соревнований, при этом мужчины и женщины не участвуют в общих стартах.
давайте рассмотрим, какие виды спорта входят в легкую атлетику. спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000
бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых олимпийских игр современности 1896 года. бег в легкой атлетике представлен следующими : спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета. виды бега в легкой атлетике: бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м), к нестандартным дистанциям можно отнести 30 м, 60 м, 300 м. бег на средние дистанции (800 м, 1500 м, 3000 м), дополнительно можно выделить 600, 1000, 1610 м (миля), 2000 м. бег на длинные дистанции (5000 м, 10000 м, 42195 м). бег с препятствиями (стипль-чез) 2000 м в манеже и 3000 м на открытом стадионе. бег с барьерами (женщины – 100 м, мужчины – 110 м, 400 м). эстафетный бег (4×100 метров, 4×400 метров).
прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок). прыжок в высоту — дисциплина лёгкой атлетики, которая относится к вертикальным прыжкам технических видов. прыжок состоит из разбега, подготовки к отталкиванию, отталкивания, перехода через планку и приземления. прыжок с шестом — техническая дисциплина, которая относится к вертикальным прыжкам. в данном прыжке легкоатлету нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест. прыжок в длину относится к горизонтальным прыжкам и требует от спортсменов спринтерских качеств и прыгучести. тройной прыжок состоит из разбега, трех чередующихся прыжков и приземления.
метания — это легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. виды метания в легкой атлетике: бросок гранаты или мяча, вес гранаты — 700 г для мужчин, женщины и юноши среднего возраста метают гранату весом 500 г. мячи имеют вес 155-160 г. толкание ядра, мужское ядро весит 7,260 кг, а женское — 4 кг. метание молота, мужской молот весит 7,260 кг, а женский — 4 кг. метание диска, мужской диск весит 2 кг, женский — 1 кг. метание копья. мужское копье весит 800 г и имеет длину 260-270 см, женское соответственно 600 г и 220-230 см.
Повесть "Ася" Ивана Сергеевича Тургенева основана на воспоминаниях автора двадцатилетней давности. Это история любви путешествующего молодого человека Н.Н. и, встретившейся ему, семнадцатилетней русской девушки, живущей под опекой брата. С самой первой встречи Ася понравилась герою. Он счёл её миловидной, и заметил, насколько она не похожа на других русских девушек. Позже он узнал от Гагина о её и осознал до чего загадочно сплелись в ней простота её матери горничной и их отца барина. Непредсказуемость героини просматривается в спонтанных решениях, основанных на чувствах, но "у ней ни одно чувство не бывает вполовину", как сказал Гагин Н Н . Своим обыденных поведением Ася по-настоящему влюбляет в себя автора, ничего при этом не делая. Герой, влюбившись, начинает сильно тревожиться за душевное состояние девушки, и даже подозревает Гагина во лжи. Брат узнает о любви молодых людей, наведываясь к ним по очереди, чтобы прояснить ситуацию, после чего просит оставить их с сестрой и позволить им уехать. В последней встрече с Асей Н Н не говорит заплаканной девушки слова любви, которые повторяет зовя её, когда та пропадает. Он настойчиво не замечает, что Гагин прощается, думая о завтрашнем счастливом для него вечере. Приходя на следующий день к Асе, герой узнаёт о поспешном уезде брата с сестрой. Опечаленный он спешит за ними пытаясь разыскать, но теряет их след в Лондоне. В месте, где найти их не представляется возможным, и где герой, может быть, теряет свою настоящую любовь.
Во многих странах Востока Шахматную Ладью очень любили, так как считали ее самой сильной фигурой, даже намного сильнее Ферзя. Она не всегда стояла, как крепость, на месте. Была и боевой колесницей – Ратхи – самым грозным оружием того времени, носилась по полям и по доске. А в Иране шахматную ладью даже называли Судьбой – Рухом. Птица Рух – покровительница войска, появлялась на самых важных участках сражения и могла в любой момент решить Судьбу шахматной битвы. Повоевав, войско всегда возвращалось в город и зиму проводило за высокими крепостными башнями. Иногда башни брали с собой, ставили на колеса и получался настоящий Гуляй-город. Ехала такая крепостная башня на колесах по полям и дорогам. Под особо большие башни подкладывали толстые бревна и катили. Сотня солдат из пушек поливала огнем врага. Сзади за крепостными стенами пряталось остальной войско, готовое наскочить и атаковать врага в любой момент. Появление таких гуляющих крепостей в армии Шаха было совершенно неожиданным для врага. Во всех странах эта шахматная фигура так и называется: Крепость, Башня, Тура (многие дедушки эту фигуру как раз так и называют), привыкли и отвыкнуть не могут.
легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на олимпийских играх. легкоатлеты — спортсмены, которые занимаются одним или несколькими легкой атлетики.
беговые виды лёгкой атлетики, как правило, разбиваются на несколько этапов: квалификация; ¼ финала; ½ финала; финал. количество участников соревнований определяется регламентом соревнований, при этом мужчины и женщины не участвуют в общих стартах.
давайте рассмотрим, какие виды спорта входят в легкую атлетику. спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000
бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых олимпийских игр современности 1896 года. бег в легкой атлетике представлен следующими : спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета. виды бега в легкой атлетике: бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м), к нестандартным дистанциям можно отнести 30 м, 60 м, 300 м. бег на средние дистанции (800 м, 1500 м, 3000 м), дополнительно можно выделить 600, 1000, 1610 м (миля), 2000 м. бег на длинные дистанции (5000 м, 10000 м, 42195 м). бег с препятствиями (стипль-чез) 2000 м в манеже и 3000 м на открытом стадионе. бег с барьерами (женщины – 100 м, мужчины – 110 м, 400 м). эстафетный бег (4×100 метров, 4×400 метров).
прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок). прыжок в высоту — дисциплина лёгкой атлетики, которая относится к вертикальным прыжкам технических видов. прыжок состоит из разбега, подготовки к отталкиванию, отталкивания, перехода через планку и приземления. прыжок с шестом — техническая дисциплина, которая относится к вертикальным прыжкам. в данном прыжке легкоатлету нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест. прыжок в длину относится к горизонтальным прыжкам и требует от спортсменов спринтерских качеств и прыгучести. тройной прыжок состоит из разбега, трех чередующихся прыжков и приземления.
метания — это легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. виды метания в легкой атлетике: бросок гранаты или мяча, вес гранаты — 700 г для мужчин, женщины и юноши среднего возраста метают гранату весом 500 г. мячи имеют вес 155-160 г. толкание ядра, мужское ядро весит 7,260 кг, а женское — 4 кг. метание молота, мужской молот весит 7,260 кг, а женский — 4 кг. метание диска, мужской диск весит 2 кг, женский — 1 кг. метание копья. мужское копье весит 800 г и имеет длину 260-270 см, женское соответственно 600 г и 220-230 см.
источник:
tletika