Психологи из Пенсильванского университета решили выяснить, как именно контроля над эмоциями влияют на те или иные стороны физического здоровья подростков. В исследовании принимали участие 261 молодой человек в возрасте от 13 до 16 лет. Все подростки рассказали об отношениях в их семьях и то, как они чаще всего реагируют на происходящее. Кроме того, ученые измеряли у добровольцев артериальное давление и соотношение талии к бедру и взяли анализы крови для изучения работы иммунитета.
Удалось выявить сразу две различных категории реакций на стресс у подростков. В первом случае ребенок держал все переживания в себе и молча терпел, а во втором – находил в себе силы пересмотреть отношения с родителями и выйти из сложившейся ситуации, даже найдя в ней перспективы для собственного роста.
Выяснилось, что подростки с первым типом реакции вне зависимости от настоящей обстановки в семье имеют неадекватный иммунный ответ – их иммунитет продуцирует намного больше провоспалительных клеток – цитокинов. Причем ситуация не слишком меняется даже на фоне приема противовоспалительного вещества (гидрокортизона).
А вот дети из второй группы отличались нормальным иммунным ответом и нормальным артериальным давлением. Кроме того, соотношение размера талии и бедер у них оказалось намного ниже – а это известный показатель риска серьезных заболеваний, причем сразу для обоих полов.
Обнаруженные факторы, по мнению, ученых рано или поздно сыграют свою роль, привычка держать эмоции в себе вполне может привести к той или иной хронической болезни. Причем это может случиться не в юности, а в более зрелом возрасте. Эти результаты должны психологам и психотерапевтам правильнее выстраивать свою работу с подростками, живущими в условиях стресса. В частности, таким детям важно предлагать методики выпустить наружу негативные эмоции.
По условию известно, что и по течению, и против течения мальчик проплыл одинаковое расстояние, поэтому составим уравнение:
0,4*(x+15) = 2/3*(x-15)
0,4x + 6 = 2/3x - 10
2/5x + 6 - 2/3x + 10 = 0
6/15x - 10/15x + 16 = 0
-4/15x + 16 = 0
-4/15x = -16
4/15x = 16
x = 16 : 4/15
x = 16 * 15/4
x = 60 (м/мин) - скорость пловца
ОТВЕТ: 60 м/мин