Решить тест по культуре здоровый образ жизни 1. осанкой называется: а) силуэт человека б) привычная поза человека, когда он сидит, стоит или передвигается в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошую осанку г) когда человек сутулится 2. главной причиной нарушения осанки является: а)
малоподвижный образ жизни б) слабость мышц спины в) привычка носить сумку на одном плече г) неправильное положение сидя за партой 3. солнечные ванны лучше всего принимать: а) с 12 до 16 дня б) до 12 и после 16 часов дня в) в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности г) с 10
до 14 часов 4. вероятность травм при занятиях снижается, если занимающиеся: а) следуют указаниям учителя б) владеют навыками выполнения движений в) не владеют своими эмоциями г) переоценивают свои возможности виды спорта 5. какой вид спорта называют «королевой спорта»: а) гимнастика б) фигурное
катание в) лёгкая атлетика г) тяжёлая атлетика 6. лёгкая атлетика – это вид спорта, объединяющий следующие виды: а) бег, прыжки с шестом, метания б) спортивную ходьбу, бег и прыжки в) кросс, метание, прыжки г) спортивную ходьбу, бег, прыжки и метания 7. бег на короткие дистанции иначе называют:
а) фальстарт б) спринт в) рондад г) финт 8. к гимнастическим прыжкам относятся: а) прыжки в длину с места б) прыжки через скакалку в) прыжки через козла г) прыжки в высоту с разбега качества 9. какое основное качество нужно для бега на длинные дистанции? а) сила б) выносливость в) скорость г)
координация 10. с какого теста не определяется качество выносливость: а) бег на 60м б) плавание на 800м в) лыжная гонка на 3км г) шестиминутный бег 11. с какого теста определяется качество координация: а) метание мяча в цель б) метание мяча на дальность в) прыжок в длину с места г) сгибание
рук в упоре лёжа 12. с какого теста определяется сила: а) подтягивание на перекладине б) бег на 1 км в) метание мяча на дальность г) наклон вперёд из положения стоя 13. с какого теста определяется скорость: а) бег на 30м б) бег на 3км в) бег с ускорением г) бег за 30 сек олимпийские игры 14.
родина олимпийских игр: а) россия б) франция в) египет г) греция 15. девиз олимпийских игр: а) главное не победа, а участие! б) о спорт, - ты мир! в) быстрее! выше! сильнее! г) победа любой ценой! 16. талисманы олимпийских игр в сочи: а) снегирь, солнышко, дед мороз б) матрешка, мишка, волк
в) белый мишка, леопард, зайка г) чебурашка, лучик, снежинка 17. зимние олимпийские игры проводятся один раз: а) в два года б) в три года в) каждый год г) в четыре года 18.для чего нужно делать разминку перед началом урока? 19. какие виды спорта входят в программу зимних олимпийских игр? 20.чем
отличаются спортивные и подвижные игры?
1-б,2-г,7-б,18-для того чтобы не было травм