На острове Окинава живет 1,3 млн человек. В 2006 среди них было 740 долгожителей, переступивших столетний порог.Девять из десяти составляют женщины. На каждых 100 тысяч островитян получается по 50 долгожителей, хотя в большинстве развитых стран соотношение составляет 10-20 на 100000. Непрерывно ведется наблюдение за долгожителями окинавским центром. Многие окинавские жители в прекрасной форме. Руководитель Центра и его сотрудники изучают наследственность и образ жизни островитян (900). Эти люди худощавые и подтянутые, не страдают атеросклерозом, раковыми и сердечными заболеваниями. Реже наблюдается старческое слабоумие, чем у их ровесников из развитых стран. Одним из секретов является наследственность. Также островитяне не курят, правильно питаются и не злоупотребляют алкоголем. В их рационе мало калорийной пищи, много фруктов и овощей, клетчатки и полезных жиров. Их принцип - ешь, пока желудок не наполнится на 80%. Островитяне физически активны- трудятся в огороде, ходят пешком, любят танцы. Старикам свойственны оптимизм и при Легко переносят стресс. Женщины отличаются взаимовыручкой и общительностью. Никакого волшебного эликсира нет!
Каждому надо четко разделять свое согласие с позицией человека и право человека ее выражать. Обычно фразу: "Я не согласен с Вашим мнением, но готов за него умереть...", -приписывают властителю дум Вольтеру (хотя на самом деле ее написала его биограф Холл). Мое мнение, что умирать в буквальном смысле за право чужого человека иметь возможность выссказаться - явный перебор... Мало того, недопустимо, потому как право человека на жизнь приоритетней. Мало того, мне не очень интересно, например, мнение шоумена о физике твердого тела, потому как непрофессиональные мнения по сути являются шумом, который лишь отвлекает. Однако, смысл высказывания понятен: пусть это и шум, но высказывать его личность имеет право по факту рождения. Отнять это право у человека - это посягнуть на его природу.. Это возомнить себя Богом. Или как минимум, судьей человеческих судеб. Мир не черно-белый. Мы все разные. Из этого разнообразия и набора мнений и складывается наша жизнь. Возможность иметь свое мнение предопределяет прогресс как таковой. Любая новая идея - это высказанное мнение. И лишать человечество право его выссказывать - поставить крест на будущем наших детей, да и на нашем настоящем. Лишиться права высказывать свое мнение значит стать рабом. Этот путь не для нас!
Непрерывно ведется наблюдение за долгожителями окинавским центром. Многие окинавские жители в прекрасной форме. Руководитель Центра и его сотрудники изучают наследственность и образ жизни островитян (900). Эти люди худощавые и подтянутые, не страдают атеросклерозом, раковыми и сердечными заболеваниями. Реже наблюдается старческое слабоумие, чем у их ровесников из развитых стран. Одним из секретов является наследственность. Также островитяне не курят, правильно питаются и не злоупотребляют алкоголем. В их рационе мало калорийной пищи, много фруктов и овощей, клетчатки и полезных жиров. Их принцип - ешь, пока желудок не наполнится на 80%.
Островитяне физически активны- трудятся в огороде, ходят пешком, любят танцы. Старикам свойственны оптимизм и при Легко переносят стресс. Женщины отличаются взаимовыручкой и общительностью.
Никакого волшебного эликсира нет!