Привычки мешающие жизненному успеху
1. Подъем. Ученые давно установили, что чем раньше человек просыпается, тем выше его работо лучше самочувствие и настроение. Все успешные люди просыпаются рано. Если тяжело вставать по утрам, то стоит приучить себя делать это. Для начала нужно раньше ложиться.
2. «Пока петух не клюнет». Это правило знакомо многим: люди начинают писать отчет в ночь перед днем «Х», студенты начинают готовиться к экзамену, который будет уже завтра. Отсюда стресс, напряжение, раздражительность, истощение.
3. Бесцельное просиживание в социальных сетях. Это проблема большинства людей и она съедает много времени, вот только польза от этого занятия сомнительна. Если не хочется совсем отказаться от радости просиживания в социальных сетях, то необходимо хотя бы сократить время пребывания в интернете.
4. Развлечения вместо обучения. Речь не об отдыхе (это всегда необходимо), а о том, что кто-то книге предпочитает сериал. Время неумолимо уходит и те, кто его ценит, не размениваются на сериалы и литературу бульварного жанра. В настоящее время нужно быть в курсе событий, поэтому стоит уделять свое свободное время полезным книгам и сайтам.
5. Вредные привычки. Помимо алкоголя и сигарет, сюда можно отнести переедание, чрезмерное употребление кофе и энергетиков. Есть гораздо более полезные чтобы ощутить прилив энергии.
6. Малоподвижный образ жизни. Даже если работа построена таким образом, что приходится постоянно сидеть, это все равно не повод опускать руки. Небольшие перерывы с потягиваниями и упражнениями прямо за рабочим столом придадут сил, улучшат кровообращение и зарядят оптимизмом. При любом случае нужно стараться больше ходить пешком.
7. Негативный настрой. Есть такой сорт людей, которые постоянно плачутся на жизнь. Ни им самим, ни окружающим от этого не легче. Не лучше ли делиться позитивом и хорошим настроением? Мы сами кузнецы своего счастья. Мы – это наши мысли и от их направленности многое зависит.
8. «Только не я». Не стоит винить окружающих в своих проблемах. Ни государство, ни коллеги, ни семья, ни сосед, никто не виноват в наших неудачах. Мало приятного в том, что иногда неприятности и проблемы нас преследуют, но если посмотреть на это иначе, все начнет налаживаться.
На многие тысячи километров с запада на восток, с севера на юг протянулась наша страна Россия. На этой территории находятся тысячи городов, поселков и деревень. И миллионы людей, живущих в нашей прекрасной стране, разных национальностей, разной веры, разного возраста и разного цвета кожи. Но у всех их равные права и обязанности, которые защищает наше государство. Недаром в одной из самых первых статей Конституции РФ зафиксировано: «Человек, его права и свободы являются высшей ценностью. Признание, соблюдение и защита прав и свобод человека и гражданина - обязанность государства». Этот наиважнейший документ подчеркивает, что на первом месте стоят права гражданина. На что же я, как гражданин России, имею право в своей стране?
Я родился на свет. Этим я уже доказал свое первое право – право на жизнь, стал полноправным гражданином России. С первых минут жизни уже имею свои права: на имя, фамилию, гражданство, право на охрану здоровья. Если я вдруг заболел, меня бесплатно лечат в больнице.
Я имею право на уважение не только со стороны родителей, но и других людей, которые меня окружают. В Конвенции по правам ребенка сказано, что каждый ребенок должен жить со своими родителями. Если случится беда, и ребенок останется один, то о нем позаботится государство. Так случилось и со мной. Моя родная мать была лишена родительских прав, и я лишился матери. Но государство дало мне право жить в полноценной семье. Теперь и у меня есть настоящая мама, пусть и приемная.
Шли годы, я рос, и вот настал момент, когда я пошел в школу. Я получил следующее право – право на получение бесплатного общего среднего образования. Сейчас я учусь в восьмом классе. Понимаю, что учиться необходимо. А какие права имеет школьник? Это право на поощрение за хорошую и отличную учебу, право на бесплатные учебники. И, конечно же, право ребенка, как личности, ведь любой ученик достоин уважения, и имеет право на выражение личного мнения. Если я захочу, то еще могу посещать спортивную, художественную, музыкальную школы, кружки, факультативы.
Также я должен рассчитывать, что государство обеспечит мне свободу и неприкосновенность, в случае необходимости - тайну личной и семейной жизни, защиту моей чести и доброго имени.
Я имею право на свободу мысли и слова, свободу совести, свободу вероисповедания, свободу труда. Мои права и свободы гарантированы Конституцией Российской Федерации, они охраняются и обеспечиваются государством. Любое демократическое государство подразумевает соблюдение прав и свобод человека, а Россия стремится стать правовым государством.
Кроме того, как гражданин демократического государства, я имею право участвовать в управлении его делами. Я смогу участвовать в выборах на разных уровнях – начиная от местных и заканчивая президентскими - но только по достижении мной совершеннолетия.
Сейчас, т.к. я несовершеннолетний, за соблюдением моих прав следят дома родители, в школе – учителя. Чтобы следить за соблюдением моих прав, родители, учителя и я должны хорошо знать Конвенцию по защите прав детства.
Но, как сказал Карл Маркс, «нет прав без обязанностей и обязанностей без прав». Надо не забывать, что у каждого человека есть не только права, но и обязанности. Главная моя обязанность – слушаться родителей, хорошо учиться в школе, быть честным, добрым, заботливым, культурным
