Если есть такая необходимость, то заполнить свободное время можно чем угодно. Я предложу несколько вариантов:
• Играй в игрыУкрепи свою память, активируй свой мозг, играй в те игры, которые заставят тебя думать. Таким образом, ты будешь веселиться и не дашь мозгу ржаветь. Если ты проведешь небольшое исследование, подобное этому, ты увидишь, насколько увлекательна игра может быть для того, чтобы оживить мозг. Играть можно в игры с мячом, настольные игры, головоломки и так далее.
• Учи новые слова или новый язык!Выучи новый язык, заполняя свободное время запоминанием новых слов. В конце концов, тебе не нужно посещать курсы или брать частные уроки, чтобы выучить новый язык. В настоящее время существует так много возможностей, что ты можешь выучить новый язык за короткое время своими силами при сайтов или приложений в телефона, коротких видео на youtube.
• Почитай книгуПредставь сколько книг ты можешь прочитать, если будешь читать вместо обычного пролистывания ленты новостей в смартфоне. Отсюда можно взять много полезного – повышение грамотности, увеличение словарного запаса, получение опыта и новых знаний.
• ПрогулкаГоворят, что 20 минутная прогулка поддерживать наше здоровье на оптимальном уровне. Почему бы не отправиться в пешую прогулку по парку, чтобы подправить здоровье и провести свободное время на свежем воздухе.
• Встречайся с друзьямиХорошо, если ты можешь видеться с друзьями так долго, как сможешь. Но я уверена, что ты можешь уделить этому больше времени. Так, например; вместо того, чтобы встречаться с друзьями раз в неделю, ты можешь попытаться собраться вместе чаще, даже тогда, когда у тебя есть свободное время. Почему?
Потому что исследования показывают, что одиночество приносит больше вреда здоровью, чем мысли. Я даже могу сказать, что есть ученые, которые предполагают, что одиночество более опасно, чем ожирение. Поэтому в свободное время позвони друзьям.
Объяснение:
Ты должен что-то делать, когда у тебя есть возможность, проводить время качественно и увлекательно, более активно участвуя в общественной жизни.
