На праздники людям часто желают счастья. Что же такое счастье? Для каждого счастье-это что то своё. Одни видят счастье в финансах, другие в здоровье, третьи в любви. Многие объединяют всё вместе. Я считаю, что каждый человек -сам кузнец своего счастья. Я счастлива тогда, когда мои близкие здоровы. Счастлива, что нет войны. Счастлива, когда получаю хорошие оценки в школе. Счастлива, когда меня окружают мои друзья. Для того, чтобы быть счастливым, нужно самому потрудиться. Ведь, чтобы получить хорошую отметку, мне надо хорошо подготовиться к урокам. Нужно близким и друзьям в трудные минуты, это приносит радость. Стараться быть добрым по отношению к родным и близким. Когда человек выбирает профессию, нужно хорошо подумать о том, будет ли нравиться будущая профессия и будет ли она делать тебя счастливым. Ведь только любимая работа, на которую будешь идти с удовольствием, сделает тебя счастливым. Счастье для любой семьи-это дети. В них нужно вложить много сил. Любить их, воспитывать. И тогда дети будут отвечать взаимностью. Так что счастье для каждого человека своё. Но, чтобы быть счастливым, нужно постараться самому человеку.
Страх чаще всего происходит от отсутствия знаний. Страшно то, о чем не имеешь представления и не понимаешь как оно устроено. Поэтому самым сильным лекарством от страха будет знание. То есть нужно рассмотреть объект, который боишься, узнать о нем побольше, изучить со всех сторон. А затем постепенно начать с ним взаимодействовать. Сначала минимальное и простое взаимодействие, довести его до обыденности. Затем взаимодействие усложнять. Страх это природная система безопасности человека, он людям избегать опасности, действует страх на уровне инстинктов, бессознательно. Победить его можно СОЗНАНИЕМ.
Сложнее дела обстоят с Фобиями, когда страх наступает бесконтрольно и сознание не может его заглушить. С этим часто работают психологи. Однако и тут можно поступать по аналогичному рецепту, только медленнее и аккуратнее. Сначала конечно изучить объект максимально полно, затем взаимодейстовать с объектом в воображении в компьютерной игре, смоделировать процесс. Постепенно побеждая страх.
При этом надо помнить, что страх нельзя глушить совсем, надо помнить, что страх это защитная реакция, а это значит что победив страх, ты отключаешь защитную реакцию и вся твоя безопасность оказывается в руках твоего сознания. Это важно, помнить о безопасности.
