Привет! :)
Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо чаще есть фрукты, овощи и полезные продукты, потому что в них есть кальций, полезный для зубов. Но не все продукты полезны для зубов. Есть и вредные продукты. Например, сладкое. Если много есть сладкого, на зубах появится кариес. Чтобы зубы были белоснежные и чистые, надо чистить их два раза в день, утром и вечером, перед сном. Лучше использовать специальную детскую пасту. Но надо и не забывать о походе к стоматологу. Врач проверит, все ли хорошо с вашими зубами, и поэтому, лучше ходить к нему проверяться 2 раза в год.
Начнем с того, что вдох представляет собой активный процесс, который начинается с сокращения дыхательных мышц. При этом диафрагма опускается и становится плоской. Далее межреберные мышцы поднимают грудную клетку вверх, вперед и в стороны.
При вдохе объем грудной клетки увеличивается равно как и объем легких. Это снижает давление в легких, что дает возможность воздуху поступить в альвеолы через дыхательные пути.
Но это скорее про активный вдох. Если спокойный выдох, то весь этот процесс происходит более пассивно. Межреберные мышцы расслабляются и грудная клетка опускается с поднятием диафрагмы. При выдохе объем грудной клетки уменьшается, так что сжимаются легкие. И наоборот, давление повышается и воздух входит в окружающую среду.
Объяснение:
Когда вы вдыхаете окружающий воздух, кислород не единственный газ, который мы вдыхаем. Выхлопные газы из транспортных средств, дым и другие мелкие частицы попадают во вдыхаемый воздух. Диоксид серы, сероводород, газообразный хлор вблизи промышленных предприятий и другие выбросы с заводов плавают вокруг в различных количествах в зависимости от региона, чтобы загрязнять вдыхаемый воздух.
Газы и твердые частицы, которые негативно влияют на здоровье, могут вызывать заболевания.
