КОГДА ТЫ ЧТОТО ДЕЛАЕШЬ САМ ТО
1.ТЫ САМ РАЗВИВАЕШЬСЯ ,
2.ТЫ САМ ЗНАЕШЬ ТОЧНОЕ КАЧЕСТВО ,
3.ТЫ ЛУЧШЕ ОТНОСИШЬСЯ К ТЕМ ВЕЩАМ,
4.ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ КАК ТЫ ХОЧЕШЬ ,
ТЫ В ЭТОТ АЛЬБОМ ВСЕ СВОЕ СЕРДЦЕ ВЛОЖИШЬ ,А КОГДА ПОКУПАЕШЬ АЛЬБОМ ТО ДА.. ТЕБЕ ОН НРАВИТСЯ ,НО ТЫ В НЕГО ДУШУ НЕ ВЛОЖИЛ И НЕ ЗНАЕШЬ НА СКОЛЬКО ХОРОША ЭТА ВЕЩЬ ,ТЫ ПРОСТО ВЗЯЛ И ВСТАВИЛ ТУДА ФОТО ...ДАЖЕ НЕ ПОНИМАЯ ЦЕНУ РАБОТЫ ИЗГОТОВЛЕНИЯ
ПО ЭТОМУ ЕСЛИ ЕСТЬ ВРЕМЯ И ВДОХНОВЕНИЕ ДЕЛАЙТЕ ЧТОТО СВОИМИ РУКАМИ
P.S ПИШУ НА РУСКОМ ПОТОМУ ЧТО ТОЛЬКО ТАКАЯ КЛАВИАТУРА
Буллинг — серьезная проблема, и важно принять меры, чтобы защитить себя и справиться с ситуацией. Вот несколько рекомендаций о том, что можно сделать, когда тебя буллят:
Не молчи: Первым шагом является общение о проблеме. Расскажи кому-то доверенному взрослому или авторитетному лицу о том, что тебя буллят. Это может быть твой родитель, учитель, школьный психолог или кто-то другой, кто может .
Сохраняй доказательства: Если возможно, сохраняй доказательства буллинга. Это может быть текстовая переписка, сообщения в социальных сетях, фотографии и т.д. Эти доказательства могут быть полезными при обращении за или расследовании инцидента.
Не реагируй агрессией: Помни, что реагирование на буллинг агрессией может только усугубить ситуацию. Старайся сохранять спокойствие и избегать физического или вербального насилия. Если ты в опасности, немедленно обратись за к взрослому.
Не изолируйся: Попытайся оставаться в окружении друзей и поддерживающих людей. Буллинг часто основан на изоляции, поэтому важно остаться в обществе людей, которые тебя поддерживают.
Обратись за в школу или работу: Если буллинг происходит в школе или на рабочем месте, сообщи об этом администрации или руководству. Они должны принять соответствующие меры для предотвращения буллинга и обеспечения безопасности.
Запиши происходящее: Веди журнал, в котором будешь записывать все инциденты буллинга, указывая даты, описание происходящего и названия свидетелей, если они есть. Это также может быть полезным доказательством в будущем.
Обратись к профессионалам: Психологи и терапевты имеют опыт работы с жертвами буллинга и могут предложить эмоциональную поддержку и стратегии справления с ситуацией.
Ищи поддержку в онлайн-сообществах: Существуют онлайн-сообщества и организации, которые оказывают поддержку жертвам буллинга. Обратись к ним для совета и поддержки.
Важно помнить, что буллинг неприемлем, и каждый имеет право на безопасную и уважительную среду. Не бойся обращаться за и не оставайся в одиночестве в этой ситуации.
