Объяснение:
Чтобы укреплять и сохранять здоровье здоровых, то есть управлять им, необходима информация как об условиях формирования здоровья (характере реализации генофонда, состоянии окружающей среды, образе жизни и т. п.), так и конечном результате процессов их отражения (конкретных показателях состояния здоровья индивида или популяции).
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 80-х гг. XX в. определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре группы таких факторов. На основе этого в 1994 году Межведомственная комиссия Совета безопасности Российской Федерации по охране здоровья населения в Федеральных концепциях "Охрана здоровья населения" и "К здоровой России" определила это соотношение применительно к нашей стране следующим образом:
генетические факторы - 15-20%;
состояние окружающей среды - 20-25%;
медицинское обеспечение - 10-15%;
условия и образ жизни людей - 50-55%.
Величина вклада отдельных факторов разной природы на показатели здоровья зависит от возраста, пола и индивидуально-типологических особенностей человека. Содержание каждого из факторов обеспечения здоровья можно определить следующим образом (табл. 1).
Остановимся подробнее на каждом из этих факторов.
репродуктивная система – это именно та система, которая объединяет все органы, выполняющие детородную функцию. И влияет на ее состояние все, что есть в твоей жизни: стрессы, гормоны, неправильное питание, половая жизнь и также вредные привычки. Об их воздействии мы и хотим рассказать в этой статье.
Все знают, что алкоголь вредит нашему организму. Пиво, коктейли, вино, водка, виски, мартини, шампанское не идут на пользу никому, но на женский организм они влияют особо разрушительным образом, и даже умеренно выпивая, прекрасная половина человечества подвергает риску свою красоту и здоровье.
Главное коварство алкогольных напитков в том, что действуют они медленно и постепенно, незаметно влияя на все системы организма, головной мозг и психику. Веселые вечеринки с алкоголем в молодом возрасте могут затем отразиться не только на самочувствие будущей мамы, но и на ее детях. Каковы же особенности влияния алкоголя на женское здоровье и красоту? Алкоголь может привести к ожирению. Во всех алкогольных напитках содержится огромное количество «пустых» калорий, а в различных сладких коктейлях, ликерах, пиве — еще и много быстрых углеводов, мгновенно откладывающихся на боках и талии.
Алкоголь разрушает репродуктивную систему. Риск родить больного ребенка у выпивающей мамы выше, но есть и другой риск — остаться без детей вообще. Каждая выпитая порция спиртного хоть и ненамного, но уменьшает шансы зачатия, поэтому при планируемой беременности прекратить употребление алкоголя необходимо заранее. В процессе возлияний нарушается гормональный баланс в организме, что воздействует на интимное здоровье женщины, менструальный цикл и даже может вызвать менопаузу преждевременно. Если забеременеть все же удалось, растет риск осложнений и выкидыша. Повышает регулярное употребление спиртных напитков и шанс развития рака груди, что доказали недавние американские исследования. Собранные специалистами из США данные наглядно продемонстрировали, что безопасных доз алкоголя в этом плане не бывает: даже 10 грамм этилового спирта в день увеличивают вероятность заболеть раком.
Если спиртосодержащие напитки пьет беременная женщина, то этанол проникает через плаценту к ребенку и действует на него отравляюще. В итоге может быть выкидыш, замершая беременность или рождение больного малыша.
Спирт сильнее воздействует на мозг женщины. У прекрасного пола чаще наблюдается явление алкогольной амнезии, когда наутро события, сопутствующие выпивке, стираются из памяти, оставляя чувство вины и стыда. Чаще встречаются и нарушения функционирования центральной нервной системы — вызванная алкоголем бессонница, раздражительность, чрезмерная нервозность. Больше в процентном соотношении среди женщин и зафиксированных случаев уменьшения объема головного мозга под влиянием алкоголя, что приводит к нарушению его нормального функционирования, ухудшению памяти воспринимать и обрабатывать информацию.
Вредная привычка приводит к тому, что уровень жирных кислот в крови увеличивается, возрастает уровень секреции норадреналина.
Угарный газ, который во время курения попадает в организм, начинает соединяться с гемоглобином. Такая реакция очень опасна, и у заядлых курильщиков уровень такого соединения в организме составляет порядка 15%.
Доступ кислорода в ткани закрыт и это может привести к развитию атерогенеза.
Никотин усугубить ишемию миокарда.
Угарный газ, в свою очередь, ведет к образованию тромбов.
У курящего человека практически не усваиваются пищевые белки. Если, например, женщина курит во время беременности, то вполне вероятно, что ребенок родится с весом ниже нормы.
Начиная курить, девушка фактически ставит жирный «крест» на здоровье своей репродуктивной системы.
Но задумываться о собственном здоровье и возможном бесплодии они должны уже и в этом возрасте. Ведь чем раньше начала девочка курить, тем выше потом риск развития бесплодия или рождения ребенка с тяжелыми патологиями развития. В яйцеклетках курящей девушки накапливаются вещества, искажающие ее нормальную генную структуру. Сколько и в какой именно яйцеклетке произойдет изменений не знает никто, как и о том, какая из них станет «началом» нового человека в будущем.
