Каждое занятие должно отвечать следующим требованиям:
§ иметь определенные задачи - общие, выполнение которых должно быть обеспечено в процессе всех или серии занятий, и частные, выполняемые в течение одного отдельно взятого занятия;
§ быть грамотно структурированным;
§ быть последовательным продолжением предыдущих занятий и в то же время иметь свою целостность и законченность, одновременно с этим оно должно в значительной степени предусматривать задачи и содержание следующего очередного занятия;
§ соответствовать по своему содержанию уровню физической подготовки, уровню физического развития, состоянию здоровья, возрасту, интересам и потребностям ребенка;
§ быть занимательным, интересным для ребенка, побуждать его к активной деятельности;
§ содействовать всестороннему развитию детей, формированию привычки к здоровому образу жизни, потребности в ежедневных занятиях физическими упражнениями;
§ правильно сочетаться с другими видами занятий.
Дышите глубоко, не поддавайтесь панике. Нужно сосредоточиться на том, что выжить любой ценой, верьте придет обязательно. По возможности окажите себе первую медицинскую Попытайтесь при к обстановке и осмотреться, поискать возможные выходы.
Обнаружив, что здание теряет свою устойчивость необходимо:
• упасть на пол, закрыв голову руками и поджав под себя ноги;
• нужно как можно скорее покинуть это здание и помещение;
• нельзя пользоваться лифтом;
• при завале не старайтесь самостоятельно выбраться, укрепите «потолок» находящимися рядом обломками мебели и здания, закройте нос и рот носовым платком и одеждой; стучите с целью привлечения внимания кричите только тогда, когда услышите голоса иначе рискуете задохнуться от пыли.
Объяснение:
1а2а3а4а5а6а7а8а9а10а11б12а13б14в15а