Сообщение по теме: «Жизненные привычки сохранению и укреплению моего здоровья» .
Итак, сначала вспомним, что такое здороье и привычки человека. Здоро́вье — это состояние живого организма, при котором он и все его органы полностью выполнять свои функции, привычка же - это сложившийся поведения, осуществление которого в приобретает для индивида характер потребности.
Укрепление здоровья – это процесс, благодаря которому у человека имеется возможность улучшать свое самочувствие путем прикладывания всех необходимых усилий по коррекции образа жизни для повышения уровня физического и душевного состояния. Основным фактором здорового организма была и всегда будет привычка вести полностью здоровый образ жизни. Чтобы поддерживать ЗОЖ, нужно соблюдать следующие правила: ежедневный полноценный сон, поддержание тела в хорошей форме, отказ от вредных привычек и регулярная физическая активность.
Помимо этого, существует ряд причин, оказывающих большое влияние на состояние здоровья личности, обычно выделяют следующие категории: личностные, культурные, семейные и общественные (социальные) факторы. Например, если у человека все хорошо в личной жизни, он состоит в отличных отношениях с родителями, у него есть любимый человек, у него не будет даже повода для нарушения здорового образа жизни. Следовательно, человек с успешным "личностным фактором" скорее всего не меньше будет успешен в физическом, моральном и духовном развитии.
Природные условия также оказывают немалое влияние на самочувствие человека. Как мы знаем, для полноценного ведения жизнидеятельности любому человеку необходим воздух и вода. Также, индивиду будет полезна даже недолгая тренировка или прогулка на свежем воздухе, так как в процесс этого он будет развиваться не только физически, но и духовно, рассматривая путевые красоты и виды.
Подводя итог, можно сказать, что заботиться и не забывать о собственном самочувствии просто необходимо, и делать это нужно систематически.
Пожар — неконтролируемый процесс горения, причиняющий материальный ущерб, опасность жизни и здоровью людей и животных.
Горючесть – это веществ и материалов к развитию горения
Пламенное горение — Горение веществ и материалов, сопровождающееся пламенем.
Тление — особый вид медленного горения. Тление — процесс разложения азотсодержащих органических соединений
дым - летучие продукты горения с мелкими частицами угля.
возгораемость - спoсобность материала к горению под воздействием источника зажигания
возгорание - начало горения материала под действием источника зажигания с температурой выше температуры самовозгорания или температуры самовоспламенения и с достаточной энергией зажигания (выше минимальной энергии зажигания для данного материала).
Самовозгорание – это самопроизвольное возникновение горения твердых горючих веществ и материалов в условиях аккумуляции энергии, выделяемой в результате экзотермической реакции их окисления.
Воспламеняемость – это веществ и материалов к воспламенению.
воспламенение - начальная стадия горения, в течение к-рой энергия, подводимая к системе от внеш. источника, приводит к резкому ускорению хим. р-ции из-за прогрессивного накопления тепла или активных промежут. веществ
Опасный фактор пожара - фактор, воздействие которого приводит к травме, отравлению или гибели человека, а также к материальному ущербу.