Понедельник Завтрак: овсянка на воде с добавлением молока, одно вареное яйцо, цельнозерновой тост, чай или кофе без сахара. Обед: овощной суп-пюре, бутерброд с цельнозерновым хлебом и нежирным сыром. Полдник: творог с сухофруктами. Ужин: куриная грудка, запеченная с овощами. Вторник Завтрак: пшенная каша с изюмом, чай или кофе без сахара. Обед: зеленые щи, запеканка из брокколи. Полдник: овощной салат. Ужин: курица, запеченная в духовке, с отварным картофелем. Среда Завтрак: натуральный йогурт с горстью ягод, чай или кофе без сахара. Обед: куриный суп с вермишелью, творожная запеканка. Полдник: фруктовый салат. Ужин: паровые рыбные котлеты с овощным гарниром. Четверг Завтрак: яйцо-пашот на цельнозерновом тосте, чай или кофе без сахара. Обед: окрошка с курицей, цельнозерновой хлебец. Полдник: стакан ряженки. Ужин: запеченная рыба, отварной рис. Пятница Завтрак: мюсли с фруктами и орехами, чай или кофе без сахара. Обед: грибной суп, ленивые голубцы из нежирной курятины. Полдник: рисовая запеканка с сухофруктами. Ужин: овощное рагу, салат из кальмаров. Суббота Завтрак: гречневая каша, чай или кофе без сахара. Обед: суп-пюре из кабачков с куриной грудкой, овощной салат. Полдник: творожные сырники. Ужин: макароны из твердых сортов пшеницы с овощным соусом. Воскресенье Завтрак: омлет из 2 яиц, чай или кофе без сахара. Полдник: фруктовый салат, заправленный йогуртом. Обед: уха, винегрет. Ужин: рагу из фасоли Во всех этих продуктах содержится аминокислоты.
Подробнее – на Otvet.Ws – https://otvet.ws/questions/7063788-sostavit-racion-pitaniya-i-napisat-kakie-tam-aminokisloty.html
Відповідь:
1. Діти отримали отруєння організму,надихавшись лаку та фарби.Потрібно вийти на свіже повітря,якщо є змога провітрити пиміщення.
2.Промити шкіру під проточною водою(обов'язково тільки під проточною,що б уникнути інфекції).Кислоту потрібно нейтралізувати лугом (СОДА). Якщо виникла рана накласти стерильну пов'язку й обов'язково відвідати лікаря.
3.Ця ситуація загрожує тим,що хлопчик може вдихнути цей струмінь і попекти дихальні шляхи. Якщо лак потрапив в очі,то негайно потрібно їх промити під проточною водою.
Пояснення:
ответ: 5 Жгут накладывается в случае сильного(артериального) кровотечения.
6. В случае перелома допустим ноги либо руки можно наложить шину и отправить как можно быстрее пострадавшего к врачу. Ни в коем случае нельзя вправлять кости самому,ибо так будет нанесён еще больший вред. Совершенно другое дело когда у человека перелом позвоночника. Этот перелом очень опасен и болезнен. Если человек в сознании, то ему следует дать обезбаливающее и постараться максимально обездвижить тело.Категорически нельзя пытаться посадить/поставить пострадавшего. Следует немедленно обратиться в скорую
7 Травматический шок – это тяжелое, угрожающее жизни пострадавшего патологическое состояние, возникающее при тяжелых травмах, таких как переломы костей таза, тяжелые огнестрельные ранения, черепно-мозговая травма , травма живота с повреждением внутренних органов, операциях с большой потерей крови.
8. Убрать поражающий фактор. Охладить место ожога (можно проточной водой). Закрыть ожог влажной повязкой. При сильной боли дать обезбаливающее.
9.Первая состоит в прекращении охлаждения, согревании конечности, восстановления кровообращения в поражённых холодом тканях и предупреждения развития инфекции. Первое, что надо сделать при признаках отморожения — доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки.
10.С самого начала надо убедиться что окружающая среда не представляет опасности.Следует оценит степень поражения пострадавшего. Следует обратиться в скорую Если человек находиться в бессознательном состоянии,то следует провести искусственное дыхание. После прихода в себя (в сознание) напоить пострадавшего большим количеством жидкости и дать обезбаливающее. На место ожога следует наложить стерильную повязку. Так же следует обеспечить человеку покой, до прибытия медиков.