Калориями измеряется то тепло, которое выделяется при сгорании вещества. Если это пища, то она выделяет тепло при химическом сгорании в организме. Если это дерево, то при сгорании в атмосфере воздуха. Так что, сигарета, как и любое другое горючее вещество, выделяет при своем сгорании определенное количество теплоты, которая определяется по формуле: Q=C умноженное на m, где m - масса сгораемого вещества, а С -удельная теплоемкость вещества при сгорании. Очень большая теплоемкость при сгорании у бензина.
Существует ещё удельная теплоемкость вещества вообще, то есть не при сгорании, а при поглощении, например, при нагревании воды, - она накапливает (поглощает) теплоту. У воды наибольшая теплоемкость, поэтому её удобно тушить пожары
А при этом ты находишься в квартире или в подъезде?
если ты в квартире то думаю нужно выходить через окно ( т.к там предусмотрена специальная пожарная лестница)
и конечно же потом вызвать пожарную