Во-первых, это изменения в привычном течении жизни:
повышенные нагрузки на работе;
разлад в личной жизни (интимной жизни);
непонимание со стороны близких;
острая нехватка денег и другие.
Во-вторых, это внутренние проблемы, которые порождаются путем воображения:
пессимистический настрой;
низкая самооценка;
завышение требований не только к себе, но и к окружающим;
внутренняя борьба личности.
Неправильно считать то, что только отрицательные эмоции являются стресс-факторами. Влияние стресса на здоровье человека оказывается также от переизбытка положительных эмоций, например, свадьба или стремительный карьерный рост.
Определив причину появления стресса необходимо ее искоренить. Если раздражение вызвано словами или действиями знакомого человека, то стоит заранее четко сформулировать свои претензии и высказать их объекту своего недовольства. Если последние силы отнимают занятия профессиональной деятельность, то лучше найти себе новое место. Не стоит бояться радикально изменить свой образ жизни, исключить из него все негативные моменты ради собственного спокойствия.
1. Аварийно химически опасное вещество (АХОВ) – понятие, присвоенное группе опасных химических веществ (ОХВ)
2. Отравляющие вещества могут проникать в организм через органы дыхания, кожные покровы, слизистые оболочки глаз и ротовой полости, через раны и желудочно-кишечный тракт. Органы дыхания — один из наиболее частых путей проникновения
3.
- в случае необходимости контакта с кровью и другими выделениями необходимо надеть резиновые перчатки, при их отсутствии окутать руку целлофановым пакетом;
- в случае извлечения из воды утопающего необходимо подплывать к нему сзади и крайне осторожно, лучше извлекать человека с палки, ремня, веревки или другого предмета;
- при пожаре необходимо принимать меры по предупреждению отравления продуктами сгорания, для чего вывести или вынести пострадавшего из опасной зоны; не следует входить в объятое пламенем помещение без специальных средств защиты;
- при оказании в автомобильной аварии пострадавшего выносят с проезжей части дороги и обозначают место аварии хорошо видимыми знаками; в случае подозрения на перелом позвоночника не двигают до приезда «скорой а выставляют ограждающие знаки.
Не должны оказывать первую медицинскую (доврачебную
- лица, не имеющие специальных знаний и навыков в области оказания такой
- лица, находящиеся в состоянии шока или чувствующие, что они не уверены в том, какую именно нужно оказать или как именно ее нужно оказать;
- без специальных средств защиты (перчаток, барьеров для проведения искусственного дыхания и пр.).
Объяснение:
г) Индивидуальный образ жизни
Объяснение: