1.Зарядка
2.не знаю сори
3.Курение
4.Отключить все гаджеты -
уведомления и звонки до момента, пока работа не будет выполнена;
Посчитать, на что вы тратите время на протяжении дня -
прямо по часу рассчитать с белым листиком и ручкой наперевес. Так вы увидите, что хорошая часть времени у вас просто выходит из рук. Это никуда не годиться!
Распределить свои дела —
подумайте, может быть для экономии времени лучше заказывать клиринговую компанию для уборки собственной квартиры. Или заказывать еду на дом, питаться в кафе и ресторанах, чтобы не готовить. Сэкономите за месяц десятки часов;
Делегируйте свою работу —
есть задачи, которые можно отдать на выполнение другим людям. Посмотрите, вдруг у вас есть такие. Многую работу за вас могут сделать в интернете.
Ведите учёт времени —
сегодня существует огромное количество приложений, которые вести учёт времени. Пользуйтесь ими, чтобы не терять внимание и использовать время с умом.
5.Обсессивно-компульсивное расстройство или по короче ОКР
6.СОРИ НЕ ЗНАЮ НЕ МОГУ НАЙТИ
7.Отвлекание
Объяснение:
Чс природы- ураган очень сильный ветер иногда может сносить дома людей и другие постройки
Цунами: вызывается иза метеорита или иза ветра может снести постройки и утопить людей
Сверч- Поток холодного и горячего воздуха дуют в одну сторону и появляется сверч может зососать в себя воду постройки и любую живность.
Техногенный чс- восстание роботов или роботизированных организмов может нанести огромный ущерб человечеству
Взлом чего либо может нанести психологическую травму маленькому ребенку если он смотрел телевизор или играл в телефоне.
Объяснение:
мои обязаности и прова любить родителей, учиться в школе на одни петерки
заботиться о младших, и защищать и учить чему то хорошим и полезному .
мои обязоности учиться в школе,коледже, в университете и получить прова.
прово в будущее .