Навички ефективного спілкування:
активне слухання;
уміння чітко висловлювати свою думку;
уміння відкрито виражати свої почуття без тривоги і звинувачень;
адекватна реакція на критику;
уміння попросити про послугу, по до
Навички співпереживання:
здатність розуміти почуття, потреби і проблеми інших людей;
уміння висловити це розуміння;
уміння надати підтримку і до
Навички регулювання конфліктів:
здатність розрізняти конфлікти поглядів і конфлікти інтересів;
уміння вирішувати конфлікти поглядів на основі толерантності;
уміння вирішувати конфлікти інтересів через конструктивні переговори.
Навички поведінки в умовах тиску, погроз, дискримінації:
навички впевненої поведінки;
уміння відстоювати свою позицію і відмовлятися від небезпечних пропозицій;
протидія дискримінації.
Объяснение:
Вредные привычки. Перед подготовкой к предстоящей беременности следует избегать курения и принятие алкогольных напитков, стараться вести здоровый стиль жизни.
Физическое состояние обоих родителей имеет огромное значение для рождения здорового малыша. Есть болезни, которые могут протекать, не проявляя себя в организме взрослого человека, но проявить себя при беременности выкидышами или аномалиями в развитии эмбриона. К ним относятся микоплазмоз, хламидиоз и другие инфекции. Поэтому при планировании беременности стоит пройти медицинское обследование на все инфекции, которые распространяются половым путём.
Моральное состояние.Большое значение имеет моральное состояние пары, гармоничная, спокойная атмосфера в молодой семье приходу в мир здорового младенца. Следует избегать стрессов и переутомления.
Качество спермы мужчины, также имеет весомое значение. Небольшое количество сперматозоидов, их деформация и малая подвижность негативно повлиять на зачатие.
Общая медецинская история родителей.после операций и болезней следует переждать некоторое время, перед планированием беременности, дать организму восстановиться, увеличить свой иммунитет.
Место работы может негативно повлиять на зачатие ребёнка, особенно если по роду своих занятий приходится контактировать с вредными веществами. Вибрация, высокая температура и вещества, выделяющие токсины негативно воздействуют на зачатие и вынашивание ребёнка.
Вес будущих родителей также влияет на к зачатию, недостаточный вес у женщин препятствует овуляции, избыточная масса тела может быть следствием избытка эстрогенов, что влияет на регулярность цикла и овуляцию.
Рацион питания будущих родителей. Питаясь качественными продуктами, содержащими все нужные микроэлементы и витамины можно избежать некоторых отклонений в развитии эмбриона.