взрослым и детям старше 2 лет – по 3-5 капель на стакан молока или воды 3 раза в день после еды в течение 7 дней;
детям до 2 лет – по 1-2 капли на 100 мл молока или питательной смеси 3 раза в день в течение 7 дней.
подробнее: https://mo-lomonosov.ru/articles.php?article_id=1364#:~:text=%D0%B2%D0%B7%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D1%8B%D0%BC%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8F%D0%BC%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B5%202,%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20%D0%B2%20%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%207%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9.
1) Для снижения неблагоприятного влияния загрязненного воздуха
* стараться дышать носом
* избегать мест, где воздух наиболее загрязнён
* делать поверхностные и неглубокие вдохи (если всё-таки приходится бывать в таком месте)
* для ремонта покупать краску, в которой нет свинца
* вместо чистящего средства лучше применять соду
* стараться не покупать мебель из ДСП
* чаще проветривать помещение (если рядом нет завода с выбросами вредных веществ)
* иметь в доме много растений
2) Для снижения неблагоприятного влияния загрязненной воды
* пользоваться кипячёной водой
* хлорированную воду нужно отстаивать не менее 3-х часов
* использовать фильтры для воды
3) Для снижения неблагоприятного влияния загрязненных продуктов
* тщательно мыть овощи и фрукты
* (иногда) снимать кожуру с овощей и фруктов
* не запекать картофель в кожуре
* овощи и фрукты лучше варить
Объяснение: