М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
shalyaeg
shalyaeg
29.06.2020 13:13 •  ОБЖ

6)Даша считает себя толстой и хочет похудеть. Поделитесь с девушкой 5 советами здорового питания, которые в решении ее проблемы ? (Выбрать 5 правильных советов)
Выберите один или несколько ответов:
1. Днем питаться одними салатами а на ужин съесть кусочек запеченного омуля и сырную пасту с макаронами
2. Есть 4-5 раз в день в одно и тоже время по-немногу
3. Употреблять в основном молочные продукты. Выпивать в день по 2 литра молока, съедать по 3 йогурта + 1 глазированный сырок + 2 яблока
4. Употреблять в пищу 3 раза в день жаренную грудку белого гуся без гарнира и выпивать 2 стакана полу-сладкого вина
5. Кушать только высококачественные продукты: например колбасы белорусского производителя и домашний картофель, маринованные грибочки, свежую зелень. И есть умеренно
6. Выпивать в день 2-3 литра воды по стакану за 30 минут до еды
7. На второе: Рыба на пару с небольшим количеством риса. В качестве напитка фруктово-ягодный компот.
8. На обед на первое: нежирный мясной, рыбный или куринный бульон с добавлением пряных трав
9. На завтрак 5-6 ложек мюсли залить стаканом обезжиренного молока или кефира
10. В своем любимом кафе больше не употреблять бургеров, а скушать один чизкейк и запить 200 граммами газировки
7)Дать определение биологических ритмов ?
Выберите один ответ:
1. Биологические ритмы- периодически повторяющиеся измененения биологических процессов и явлений в живых организмах
2. Биологические ритмы- периодически повторяющиеся измененения биологических процессов и явлений внутри человека
3. Биологические ритмы- периодически повторяющиеся измененения биологических процессов приводящие к улучшению физической и умственной активности живых существ
8)ответить как влияют изменения искусственного социального суточного ритма (сезонный перевод часов) на циркадные ритмы человека ?
ответить: влияют положительно, влияют отрицательно или никак не влияют
9)Укажите наиболее благоприятный период для приготовления домашних заданий в течении суток для I и II учебных смен ?
Выбрать для каждой смены по одному правильному ответу
Выберите один или несколько ответов:
1. I смена: 22:00 - 24:00
2. I смена: 16:00 - 18:00
3. II смена: 06:00 - 08:00
4. II смена: 10:00 - 12:00
5. I смена: 18:00 20:00
6. II смена: 12:00 - 14:00
7. II смена: 08:00 - 10:00
8. I смена: 20:00 - 22:00
10)Утомление – это совокупность изменений в физическом и психическом состоянии человека, развивающихся в результате деятельности и ведущих к временному снижению эффективности этой деятельности
Выберите один ответ:
Верно
Неверно
11)Выбрать все возможные борьбы с утомлением
Выберите один или несколько ответов:
1. Прием стимуляторов - чай, кофе
2. Аутогенная тренировка
3. Физическая тренировка организма
4. Отдых (сон)
5. Управление интенсивностью труда

👇
Ответ:
sasapanskov
sasapanskov
29.06.2020
2, 6, 7, 8, 9 скорее всего
4,4(43 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
EinLegoMan
EinLegoMan
29.06.2020

1)3

2)3

3)1,2,4,3(сори если не так поняла)

4) 4(в этом ответе я не уверена)

5)2

6)1

7)2

8)2

9)4

10)1

11)1,2,3

12)4

13)4

14)2

15)4

Объяснение:

1) так как экология изучает экосистемы,почвы и т.д

2) документы и средства личной гигиены надо брать в первую очередь так как остальное можно потом купить а документы восстанавливать придётся долго

4) Авария – чрезвычайное происшествие, которое сопровождается разрушением зданий и сооружений, порчей оборудования, повреждением транспортных средств и создаёт условия для причинения крупного ущерба. В результате аварии могут быть повреждены линии электропередач, дороги, разрушены материальные ценности. Последствия нуждаются в немедленном устранении для предотвращения масштабных негативных последствий.

Катастрофа – масштабное происшествие, произошедшее в силу природных или техногенных факторов и повлекшее наступление крайне неблагоприятных последствий. Это может быть гибель большого количества людей, экологическое бедствие, разрушение большого количества зданий и сооружений. При этом последствия катастрофы не могут быть устранены незамедлительно, что связано с большим масштабом чрезвычайной ситуации.

Таким образом, главное отличие между авариями и катастрофами – это масштаб чрезвычайных происшествий. Риск их наступления имеется во всех уголках земного шара. При аварии разрушения относительно невелики, а человеческих жертв либо мало, либо нет совсем. Если речь идёт о катастрофе, то её последствия куда ощутимее. К примеру, авария на Чернобыльской АЭС в скором времени переросла в катастрофу: распространение радиоактивных веществ вынудило людей покинуть целые города.

5) Федеральный закон от 21.12.1994 N 68-ФЗ  

"О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера" это верный ответ так как этот закон основан на конституции

10) должны быть планы эвакуации чтобы люди не паниковали

12) я думаю 4 потому что если человек пойдёт по ветру или против него он получит химическое зарожение

13) так как природа больше всего страдает от не развитой у человека экологической культуры

про природу я знаю так много так как я состою в школьном лесничестве

4,4(77 оценок)
Ответ:
Dispensable
Dispensable
29.06.2020

1)3

2)3

3)1,2,4,3(сори если не так поняла)

4) 4(в этом ответе я не уверена)

5)2

6)1

7)2

8)2

9)4

10)1

11)1,2,3

12)4

13)4

14)2

15)4

Объяснение:

1) так как экология изучает экосистемы,почвы и т.д

2) документы и средства личной гигиены надо брать в первую очередь так как остальное можно потом купить а документы восстанавливать придётся долго

4) Авария – чрезвычайное происшествие, которое сопровождается разрушением зданий и сооружений, порчей оборудования, повреждением транспортных средств и создаёт условия для причинения крупного ущерба. В результате аварии могут быть повреждены линии электропередач, дороги, разрушены материальные ценности. Последствия нуждаются в немедленном устранении для предотвращения масштабных негативных последствий.

Катастрофа – масштабное происшествие, произошедшее в силу природных или техногенных факторов и повлекшее наступление крайне неблагоприятных последствий. Это может быть гибель большого количества людей, экологическое бедствие, разрушение большого количества зданий и сооружений. При этом последствия катастрофы не могут быть устранены незамедлительно, что связано с большим масштабом чрезвычайной ситуации.

Таким образом, главное отличие между авариями и катастрофами – это масштаб чрезвычайных происшествий. Риск их наступления имеется во всех уголках земного шара. При аварии разрушения относительно невелики, а человеческих жертв либо мало, либо нет совсем. Если речь идёт о катастрофе, то её последствия куда ощутимее. К примеру, авария на Чернобыльской АЭС в скором времени переросла в катастрофу: распространение радиоактивных веществ вынудило людей покинуть целые города.

5) Федеральный закон от 21.12.1994 N 68-ФЗ  

"О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера" это верный ответ так как этот закон основан на конституции

10) должны быть планы эвакуации чтобы люди не паниковали

12) я думаю 4 потому что если человек пойдёт по ветру или против него он получит химическое зарожение

13) так как природа больше всего страдает от не развитой у человека экологической культуры

про природу я знаю так много так как я состою в школьном лесничестве

4,6(12 оценок)
Новые ответы от MOGZ: ОБЖ
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ