На танці мене відвела мама, коли я ще була маленькою. Спочатку мені не сподобалася ця ідея. Тренер говорила, що я неправильно виконую рухи і мене це дуже засмучувало. Я бачила, як танцюють інші дівчатка, які займалися танцями вже кілька років. Їх рухи виглядали дуже красивими. І мені захотілося навчитися танцювати так само, як вони.
Я займаюся танцями вже кілька років. І тепер мені це приносить задоволення. На репетиції я йду з усмішкою. Коли ми готуємося до конкурсів, ми тренуємося дуже наполегливо. У такі періоди буває, що я дуже втомлююся. Але це приємна втома. Адже я знаю, що чим більше ми репетируємо наш танець, тим краще в результаті він буде виглядати.
У моїй групі займається двадцять дівчаток. Ми всі приблизно однакового віку. Мені з ними цікаво. З багатьма дівчатами я подружилася. І тепер ми спілкуємося не тільки на репетиціях, а й у вільний час.
Найприємніше – це виступи. Так, ми багато займаємося, але результат того вартий. Ми надягаємо наші красиві костюми і виходимо на сцену. Після нашого виконання нам аплодують. А ще на душі стає радісно, коли я бачу на обличчях глядачів усмішки, особливо коли посміхається моя мама.
Завдяки танцям я подорожую. Наш колектив регулярно бере участь в конкурсах і фестивалях. Їздимо ми зазвичай по містах України, але кілька разів ми їздили за кордон. Фестивалі бувають суто танцювальні, а бувають такі, на яких беруть участь співаки, музиканти, актори. У фестивалях бере участь багато цікавих людей. У кожній поїздці вдається з кимось подружитися.
Також керівники фестивалю організовують екскурсії по містах де проходять наші виступи. Ми відвідуємо пам’ятки, фотографуємося і просто гуляємо містом.
Тепер я згадую, як я спочатку не хотіла займатися з танцями. Але варто було проявити трішки терпіння і постаратися. Тепер танці для мене – цілий світ. Я і далі хочу розвиватися в цьому напрямку і сподіваюся досягти високих результатів!
1. Загрязнение окружающей природы может привести ко многим болезням: туберкулезу и разных заболеваний легких. это все равно, что быть пассивным курильщиком, известно, что активные курильщике вредят себе меньше чем окуржающим
2. В окислительно-восстановительных процессах участвуют:Витамин С: участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, стабилизирует психику, защищает иммунитет, активно борется с бактериями в организме. Недостаток витамина С приводит к цинге. Витамины В₃ и В нормальному обмену веществ, повышают устойчивость организма к инфекциям. Витамин РР: нормализует протекание в организме окислительно-восстановительных процессов.Витамин Е: противоокислительное средство, влияющий на биосинтез ферментов
3.Овощи, фрукты(в них витамины содержатся)молочные продукты-в них кальций, рыба-фосфор, но восновном конечно овощи и фрукты
4.В первую очередь, стоит отметить утилизацию мусора. В некоторых государствах необходимо сортировать мусор, поэтому утилизация подразумевает сортировку. Кроме того, стоит чаще отправляться в поездку на велосипеде, а курить в специально отведенных для этого местах.
5.При загрязненной воде/почве/воздухе категорический запрещается пить воду из этих источников, есть пищу с зараженных участков (не важно, чем они заражены - АХОВ или радиацией и т.д.). В зависимости от тяжести загрязнения нужно носить респираторы или противогазы. В особых случаях одевают костюмы химической защиты. В районах, имеющих предрасположенности к авариям, СИЗ (средства индивидуальной защиты) рекомендуется носить при себе или хранить в легкодоступном месте.
Буду счастлива если поставите корону 5⭐ и лайкушку❤️❤️