12 августа 2000 года - гибель атомной подлодки "Курск"
Во время военно-морских учений российского флота в Баренцевом море затонула атомная подводная лодка К-141 "Курск" с крылатыми ракетами. По официальной версии, на подлодке, которая была спущена на воду в мае 1994 года, произошел взрыв торпеды по причине утечки компонентов топлива. Возникший через две минуты после первого взрыва пожар повлек за собой детонацию торпед, находившихся в первом отсеке лодки.
Второй взрыв привел к еще более значительным разрушениям. В результате все 118 членов экипажа погибли. В результате операции подъема подлодки, завершенной год спустя, были найдены и захоронены 115 тел погибших моряков. "Курск" считался лучшей подводной лодкой Северного флота. В числе прочих версий гибели "Курска" утверждалось, что он мог быть торпедирован американской подводной лодкой.
Объяснение:
1 день
Завтрак
Запеканка творожная с шоколадным соусом или изюмом
Чай или кофе (по вкусу)
Обед
Салат из помидоров 100-150г
1-ое блюдо : Борщ 250-300г
2-ое блюдо : Гречка с курицей 200-250г
Сок 200г
Полдник
Кисель 200 г
Булочка с маком
Ужин
Свежие овощи(огурцы , помидоры и тд.) 200-250 г
Главное второго блюда курица – 100-120 г.
Гарнир - Рис 180-230 г.
Чай
2-ой ужин
Фрукты
2 день
Завтрак
овсяная каша на молоке с ягодами 150-200г
Чай или кофе (по вкусу)
Обед
Редька со сметанным соусом либо растительным маслом100-150г
1-ое блюдо : Щи 250-300г
2-ое блюдо : Картошка с мясом 200-250г
Компот 200г
Полдник
Снежок 200 г
Рогалик
Ужин
Свежие овощи(огурцы , помидоры и тд.) 200-250 г
Главное второго блюда говядина тушеная – 100-120 г.
Гарнир - макароны 180-230 г.
Чай
2-ой ужин
Ряженка
3 день
Завтрак
творожные сырники с вареньем либо сметаной 150-200г
Чай или кофе (по вкусу)
Обед
Винегрет 100-150г
1-ое блюдо : Суп Лапша 250-300г
2-ое блюдо : макароны с рыбой 200-250г
Морс 200г
Полдник
Ряженка 200 г
Коржик
Ужин
Свежие овощи(огурцы , помидоры и тд.) 200-250 г
Главное второго блюда рыба – 100-120 г.
Гарнир - тушеная капуста 180-230 г.
Какао
2-ой ужин
Кефир
Объяснение:
Зож и здравый смысл
сидя на корточках обхватить колени руками