Завтрак: Овсяная каша
Калорийность на 100 гр: 127 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы: 3/ 3/ 24 гр.
Обед: Гречневый суп с фрикадельками
Калорийность на 100 гр: 47 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы:2/0/5 гр.
Полдник: Запеканка из брокколи и цветной капусты
Калорийность на 100 гр: 107 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы: 5/8/5 гр.
Ужин: Курица, запеченная в духовке
Калорийность на 100 гр: 197 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы: 15/15/0 гр.
+Отварной картофель
Калорийность на 100 гр: 82 килокалории Белки/ Жиры /Углеводы: 2/0/17/ гр.
Качественная Подготовка разведывательной группы к преодолению препятствий на маршруте, действиям при внезапной встрече с противником на объекте, согласно опыта боев, обусловливает большую часть успеха операции. Распространенным методом подготовки РГ является обсуждение предстоящих действий в составе всего подразделения у импровизированного макета местности и объекта. Каждый разведчик должен знать свои обязанности, задачу огневой группы, отделения и всего подразделения в целом.
Следует помнить, что, если не предусмотреть во всех деталях действия разведчиков в расположении противника перехода линии фронта, маршрут выхода к объекту, обратное возвращение разведчиков или скрытное их расположение до момента соединения с нашими войсками), РГ может быть преждевременно обнаружена и уничтожена противником. Поэтому очень важно продумать все вопросы по всесторонней подготовке разведывательной группы к действиям в тылу противника.
Разведывательная группа в район разведки (к объекту) может доставляться по воздуху (парашютным или посадочным ), морским путем или своим ходом, скрытно преодолевая линию соприкосновения сторон.