Провести оценку обстановки и обеспечить безопасные условия для оказания первой :
1) определить угрожающие факторы для собственной жизни и здоровья;
2) определить угрожающие факторы для жизни и здоровья пострадавшего;
3) устранить угрожающие факторы для жизни и здоровья;
4) прекратить действие повреждающих факторов на пострадавшего;
5) при необходимости, оценить количество пострадавших;
6) извлечь пострадавшего из транспортного средства или других труднодоступных мест (при необходимости);
7) переместить пострадавшего (при необходимости).
2. Определить наличие сознания у пострадавшего.
При наличии сознания перейти к п. 7 Алгоритма; при отсутствии сознания перейти к п. 3 Алгоритма.
3. Восстановить проходимость дыхательных путей и определить признаки жизни:
1) запрокинуть голову с подъемом подбородка;
2) выдвинуть нижнюю челюсть (при необходимости);
3) определить наличие нормального дыхания с слуха, зрения и осязания;
4) определить наличие кровообращения путем проверки пульса на магистральных артериях (одновременно с определением дыхания и при наличии соответствующей подготовки).
При наличии дыхания перейти к п. 6 Алгоритма; при отсутствии дыхания перейти к п. 4 Алгоритма.
4. Вызвать скорую медицинскую , другие специальные службы, сотрудники которых обязаны оказывать первую в соответствии с федеральным законом или со специальным правилом (по тел. 03, 103 или 112, привлекая или с использованием громкой связи на телефоне).
5. Начать проведение сердечно-легочной реанимации путем чередования:
1) давления руками на грудину пострадавшего;
2) искусственного дыхания «Рот ко рту», «Рот к носу», с использованием устройств для искусственного дыхания.
При появлении признаков жизни перейти к п. 6 Алгоритма.
6. При появлении (или наличии) признаков жизни выполнить мероприятия по поддержанию проходимости дыхательных путей одним или несколькими :
1) придать устойчивое боковое положение;
2) запрокинуть голову с подъемом подбородка;
3) выдвинуть нижнюю челюсть.
7. Провести обзорный осмотр пострадавшего и осуществить мероприятия по временной остановке наружного кровотечения одним или несколькими :
1) наложением давящей повязки;
2) пальцевым прижатием артерии;
3) прямым давлением на рану;
4) максимальным сгибанием конечности в суставе;
5) наложением жгута.
8. Провести подробный осмотр пострадавшего в целях выявления признаков травм, отравлений и других состояний, угрожающих его жизни и здоровью, осуществить вызов скорой медицинской (если она не была вызвана ранее) и выполнить мероприятия по оказанию первой :
1) провести осмотр головы;
2) провести осмотр шеи;
3) провести осмотр груди;
4) провести осмотр спины;
5) провести осмотр живота и таза;
6) осмотр конечностей;
7) наложить повязки при травмах различных областей тела, в том числе окклюзионную (герметизирующую) при ранении грудной клетки;
8) провести иммобилизацию (с подручных средств, аутоиммобилизацию, с использованием медицинских изделий);
9) зафиксировать шейный отдел позвоночника (вручную, подручными средствами, с использованием медицинских изделий);
10) прекратить воздействие опасных химических веществ на пострадавшего (промыть желудок путем приема воды и вызывания рвоты, удалить с поврежденной поверхности и промыть поврежденные поверхности проточной водой);
11) провести местное охлаждение при травмах, термических ожогах и иных воздействиях высоких температур или теплового излучения;
12) провести термоизоляцию при отморожениях и других эффектах воздействия низких температур.
9. Придать пострадавшему оптимальное положение тела (для обеспечения ему комфорта и уменьшения степени его страданий).
10. Постоянно контролировать состояние пострадавшего (наличие сознания, дыхания и кровообращения) и оказывать психологическую поддержку.
11. Передать пострадавшего бригаде скорой медицинской , другим специальным службам, сотрудники которых обязаны оказывать первую в соответствии с федеральным законом или со специальным правилом при их прибытии и распоряжении о передаче им пострадавшего, сообщив необходимую информацию.
Задание 1
Вопрос:
Борьба с депрессией включает в себя:
Укажите истинность или ложность вариантов ответа: ДА , НЕТ ДА посещение психолога
Нет употребление наркотических веществ ДА разговор с хорошим и преданным человеком
ДА получение положительных эмоций
Да занятие спортом
Задание 2
Вопрос:
Сопоставьте стадии стреса.
Укажите соответствие для всех 4 вариантов ответа:
1) Стадия мобилизации
2) Стадия сопротивления
3) Стадия истощения
1- В этой стадии у человека возникает тревога на действие стрессора, которая активизирует организм, готовя его к защите или бегству.
3- Переход организма в эту стадию происходит в случае продолжительного воздействия стрессоров.
2- В этой стадии мобилизуются все системы организма, а физиологические и психологические процессы переводятся на более высокий уровень.
2- Эта стадия наступает тогда, когда минует непосредственная опасность для человека.
Задание 3
Вопрос:
Укажите истинность высказываний.
Укажите истинность или ложность вариантов ответа ДА НЕТ
Нет-При сильном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.
Да-Долгая борьба со стрессом чревата возникновением разного рода заболеваний.
Да-При умеренном стрессе обеспечивается достижение поставленных целей без истощения жизненных сил организма.
Да-При умеренном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.
Да-Высокий уровень стресса стимулирует интерес к жизни, заставляет быстрее думать и действовать.
Задание 4
Вопрос:
Укажите истинность или ложность высказываний.
Укажите истинность или ложность вариантов ответа: (ДА) (НЕТ)
Да-Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем больше будет уровень стресса.
Нет-Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем меньше будет уровень стресса.
Нет-Действия стрессоров не накапливаются.
Да-Действия стрессоров суммируются и накапливаются.
Задание 5
Вопрос:
Стресс – это…
Выберите один из 4 вариантов ответа:
2) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильных воздействий.
Задание 6
Вопрос:
Укажите порядок стадий общего адаптационного синдрома.
Укажите порядок следования всех 3 вариантов ответа:
1-Стадия тревоги
3- Стадия истощения
2- Стадия сопротивляемости
Задание 7
Вопрос:
Как следует себя вести в случае получения информации о том, что знакомый оказался в реально опасной ситуации?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) Немедленно сообщить взрослым
Задание 8
Вопрос:
Какие физиологические изменения происходят в организме человека при стрессе?
Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Увеличение частоты пульса.
2) Повышение кровяного давления.
4) Потливость
Задание 9
Вопрос:
Отметьте правила борьбы со стрессом.
Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Вырабатывайте уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками
2) Учитесь находить оптимальные решения в экстремальных ситуациях
5) Будьте оптимистом
Задание 10
Вопрос:
Все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.
Составьте слово из букв:
ТСЕФВСЕ ЫЫСТОРКАОР -> СТРЕССОВЫЕ ФАКТОР
Объяснение:нету
1) Закрою все окна 2) Отключу все электробытовые приборы и газ 3) Надену резиновые сапоги и плащ 4) Возьму документы и необходимые вещи 5) Возьму запас еды на три дня 6) Оповещу соседей 7) Затем постараюсь без паники покинуть помещение 8) Необходимо уйти на безопасное расстояние не менее 1,5 км от очага поражения9) Для защиты органов дыхания буду использовать ватно - марлевую повязку смоченную водой (противогаза –то у меня нет) Если окажется, что я не могу покинуть помещение то я: 1) Плотно закрою все окна и двери, а также вентиляцию 2) Все щели заклею бумагой или скотчем 3) Если происходит заражение аммиаком, то лучше, конечно, укрываться в подвале 4) Если происходит заражение хлором, тогда наоборот, нужно перебраться на верхние этажи здания.