Она задыхается, 1 Выполните 5 ударов ладонью.[5]
Нижней частью ладони выполните 5 мощных ударов между лопатками человека.
Наносите удары по всей спине, пытаясь извлечь объект с каждым ударом.
Проверяйте, есть ли улучшения после каждой попытки.
2
Выполните 5 толчков брюшной полости (также известных, как метод Хемлича).[5]
Станьте за спиной пострадавшего. Обхватите его руками вокруг талии. Убедитесь, что вы расположили руки ниже грудной клетки.Выполняйте различные, внутренние и восходящие толчки. Продолжайте до тех пор, пока предмет не будет извлечен, проверяйте после каждого толчка. Прекратите, если пострадавший потерял сознание.
3 Продолжайте выполнять толчки брюшной полости до тех пор, пока посторонний предмет не будет извлечен.
Объяснение:
ответ: Здоровье - это наибольшая ценность, которую имеет человек. В жизни можно иметь деньги и славу, но собственное здоровье мы не сможем никогда купить. Некоторые задатки нам передают родители генетически, но значительная часть существования нашего организма зависит от нашего образа жизни. Много факторов влияют на наше внутреннее состояние: окружающая среда, питание, вредные привычки, стрессы и многое другое. Как человек строит свою судьбу, так и по кирпичику он мастерит свой организм.
Современная окружающая среда часто вредит нашему здоровью. Особенно люди, которые живут в городах, они испытывают больше всего это негативное влияние. Нечистый воздух и вода являются основными вредными факторами. В сельской местности население имеет лучшие условия для здорового образа жизни. Ярким примером этого является моя бабушка. Она всю жизнь правильно питалась, уделяла большое внимание спорту и закалялась. Каждое утро у нее начиналось с обливания ледяной водой, потом зарядка, а уже в течение дня была только здоровая пища. Овощи, фрукты, свежее мясо в деревне никто не покупал, люди дома имели весь набор полезных продуктов.
Наше здоровье в наших руках. Эта общеизвестная истинна, которая является основным правилом человеческой жизни. Родители должны с детства приучать своих детей к правильному образу жизни, тогда эта привычка никогда не исчезнет. Потому что все наши основные правила укореняются с детства, потому что во взрослом возрасте гораздо труднее приучить себя к каким-то понятиям. Правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек и правильного режима дня – залог крепкого организма. В последнее время придерживаться здорового образа жизни стало очень популярно, поэтому этот вопрос в двадцать первом веке стоит особенно актуально.
Объяснение: