1.Зарядка
2.не знаю сори
3.Курение
4.Отключить все гаджеты -
уведомления и звонки до момента, пока работа не будет выполнена;
Посчитать, на что вы тратите время на протяжении дня -
прямо по часу рассчитать с белым листиком и ручкой наперевес. Так вы увидите, что хорошая часть времени у вас просто выходит из рук. Это никуда не годиться!
Распределить свои дела —
подумайте, может быть для экономии времени лучше заказывать клиринговую компанию для уборки собственной квартиры. Или заказывать еду на дом, питаться в кафе и ресторанах, чтобы не готовить. Сэкономите за месяц десятки часов;
Делегируйте свою работу —
есть задачи, которые можно отдать на выполнение другим людям. Посмотрите, вдруг у вас есть такие. Многую работу за вас могут сделать в интернете.
Ведите учёт времени —
сегодня существует огромное количество приложений, которые вести учёт времени. Пользуйтесь ими, чтобы не терять внимание и использовать время с умом.
5.Обсессивно-компульсивное расстройство или по короче ОКР
6.СОРИ НЕ ЗНАЮ НЕ МОГУ НАЙТИ
7.Отвлекание
Объяснение:
ответ:Ракетные войска стратегического назначения Российской Федерации (РВСН РФ) — до 2001 года вид войск, после 2001 года и до настоящего момента отдельный род войск Вооружённых сил Российской Федерации, находящийся в непосредственном подчинении Генерального штаба Вооружённых сил Российской Федерации, главный компонент стратегических ядерных сил Российской Федерации.
Войска постоянной боевой готовности[3], предназначенные для ядерного сдерживания возможной агрессии и поражения в составе стратегических ядерных сил или самостоятельно массированными, групповыми или одиночными ракетно-ядерными ударами стратегических объектов, находящихся на одном или нескольких стратегических направлениях и составляющих основу военных и военно-экономических потенциалов противника[4]. На основном вооружении РВСН состоят все российские наземные межконтинентальные ракеты мобильного и шахтного базирования с ядерными боеголовками.
Главный штаб РВСН расположен в посёлке Власиха Московской области. Командующий РВСН — генерал-полковник С. В. Каракаев.
Памятный День Ракетных войск стратегического назначения установлен 17 декабря.
Объяснение:
У тебя и нету что ты дашь