Симптомы:
Боль при совершении глотательных движений; першение в горле; сухой кашель; белый налет на языке; заложенность носа; ринорея; отек слизистой оболочки носа
Как защитить себя
1 При возможности избегайте мест скопления людей.
2 Если погода позволяет, ходите на улицу в перчатках, используйте санитайзер.
3 При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
4 Не трогайте руками глаза, нос и рот.
5 Держитесь от людей на расстоянии минимум двух метров.
6 Избегайте общественного транспорта.
7 При возможности используйте лифт, чтобы не трогать перила при ходьбе по лестнице, но в лифт с другими людьми не заходите.
8 Перед входом в дом, обработайте руки санитайзером, затем вымойте руки с мылом.
9 Не ходите дома в уличной одежде.
10 Не зовите гостей и не ходите в гости.
11 Следите за влажностью помещения.
12 Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.
13 Не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии.
14 При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее вызывайте скорую (103 с мобильного). Если вы посещали районы с высоким риском заражения — сообщите об этом врачу.
15 Особенно берегите близких старшего возраста. Отправьте бабушек и дедушек на дачи, оберегайте от походов в поликлиники, аптеки и магазины.
16 Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина.
17 Организуйте доставку продуктов домой.
1. надо набрать пожарным по номеру 01 или 112
2. при опасности поражения электротоком отключите электроэнергию
3.Горючие жидкости тушить водой нельзя тушите песком землёй огнетушителем если их нет накройте плотной смоченной в воде тряпкой
4.При пожаре ни в коем случае не открывайте форточки и окна
5.Если вам не удаётся своими силами ликвидировать пожар, выйдите из квартиры, закрыв за собой дверь, и немедленно сообщите о пожаре соседям и жильцам выше-ниже находящихся квартир
6.после встречи пожарных проведите их к месту пожара
7.При высокой температуре сильной задымлённости необходимо передвигаться ползком так как температура у пола значительно ниже и больше кислорода
8.При невозможности эвакуироваться из квартиры через лестничную площадку когда пути эвакуация отрезаны необходимо выйти на балкон закрыв за собою дверь и звать на прохожих