Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С течением времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика.
Прежде всего от табачного дыма страдает легочная система, разрушаются механизмы защиты легких, и развивается хроническое заболевание — бронхит курильщика.
Содержащиеся в табачном дыме радиоактивные вещества иногда вызвать образование раковых опухолей.
Табачный дым вредно влияет не только на курящего, но и на тех, кто находится рядом с ним. Если в семье курят оба родителя, то дети вдыхают такое количество никотина, которое получали бы, если бы сами выкуривали по 80 сигарет в год.
Жены курильщиков живут на 4 года меньше, чем жены некурящих мужчин.
Некурящему достаточно 1 час провести в накуренном помещении, чтобы в его организм попали все вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете.
Алкоголиком может стать каждый при систематическом употреблении спиртных напитков, в том числе и пива. Ознакомимся с тем, что сделать алкоголь с нашим организмом.
Мозг. Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация.
Кишечник. Постоянное воздействие алкоголя на стенку тонкого кишечника приводит к изменению структуры клеток, и они теряют полноценно всасывать питательные вещества и минеральные компоненты, что заканчивается истощением организма алкоголика.
Объяснение:
1.необходимо выключать телефон в тех местах, где этого требуют нормы безопасности
2. нельзя разговаривать по телефону, передвигаясь в автомобиле.
3. на публике не стоит громко выяснять отношения по телефону
4. нельзя разыгрывать людей по телефону
5. нельзя давать номер мобильного человека третьим лицам без его согласия
6. не положено снимать чужих людей на телефон без их согласия
7. не культурно слушать музыку через динамик в общественном месте
8. чтобы поговорить по телефону нужно отойти от людей на пару метров
9. в начале разговора нужно обратиться к человеку по имени
10. звонить раньше 8 утра и позже 22 считается дурным тоном
11. не следует говорить по телефону, когда вы заняты домашними делами