Перечислите мероприятия, выполнение которых вам управлять своими чувствами и эмоциями. Психологи и психотерапевты дают несколько простых советов, выполнение которых управлять своими чувствами и эмоциями: надо воспитывать у себя выдержку и волю; следует научиться анализировать различные ситуации (чем они вызваны, какие могут быть последствия, что зависит от вас для их успешного разрешения; практика показывает, что не бывает безвыходных положений); если справиться с конфликтной ситуацией трудно, надо обратиться за к родителям или друзьям; нельзя давать выход отрицательным эмоциям и выплескивать их на окружающих, нужно попытаться снять стресс другим например, доверительной беседой с близким человеком); не следует совершать импульсивных, непродуманных действий — это только осложнит ситуацию, а не ее разрешить; надо стремиться к объективности в оценке поступков других людей (прежде чем вынести кому-либо приговор, следует поставить на его место себя и подумать, как бы вы поступили); нужно стараться всегда быть в хорошем настроении — это залог успеха и хорошего самочувствия; такое настроение облегчает контакты с окружающими
Все эти насекомые при жалении оставляют на месте укуса свой яд (самый сильный из перечисленных у пчелы, она же оставляет в ранке и жало).
Сначала на месте укуса быстро развивается отек, появляется ощущение жара и зуда, кожа краснеет, затем становится больно, как будто колют иглой. Если у человека есть аллергия, последствия ухудшаются.
Чтобы облегчить состояние ужаленного, необходимо увести его с места скопления насекомых, аккуратно извлечь жало, если оно осталось в ранке (ножиком или салфеткой, но не ножницами и не пинцетом, иначе можно выдавить в кровь остатки яда из него). Затем ранку промывают, обрабатывают антисептиком и прикладывают холод