Объяснение:
здоровый образ жизни понятие которое в современном мире приобрело неоднозначная интерпретация для кого-то ЗОЖ не более чем самовыражения для других действительно попытка укрепить свой организм для третьих совершенно непонятно аббревиатура в любом случае истинный остаётся одно создание здорового образа жизни позволяют значительно улучшить Состояние организма человека и даже увеличить срок жизни отсутствие же здорового образа жизни наоборот Влечет за собой огромное количество проблем которые отражается на самочувствии человека основа ЗОЖ прежде всего необходимо дать четкое определение тому самому пресловутом из лаваша котором все говорят сама аббревиатура расшифровывается как здоровый образ жизни в него входят следующие пункты отсутствие вредных привычек поддержка физической формы корректировка режима дня корректировка питания минимизация стресса и его последствия в жизни человека Теперь необходимо разобраться более детально отсутствие вредных привычек следует понимать отказ от курения табака отказ от алкоголя отказ от различных рода наркотических веществ это основные факторы которые имеют серьезное влияние на Состояние организма человека Однако из-за того что методы и средства формирования здорового образа жизни до сих пор не являются популярными общественностью мало что знают о реальном времени и их привычек Давайте же разберемся в каждом пункте курение табака вызывает зависимость которая обусловливается прекращением выработке в организме человека никотиновой кислоты как следствие появляется зависимость от курения Однако вместе с никотином в организме поступает огромное количество вредных веществ и они создают на поверхности легких Что приводит к существенным нарушением насыщения организма кислородом когда мнительным проблемам с которыми сталкивается каждый курильщик относится повреждение сосудов ухудшения работы сердца ухудшение внешнего вида алкоголь также является страшным врагом здорового образа жизни в состоянии алкогольного опьянения может сравниться с отравлением которая вызвана интоксикацией
Основные положения законодательства Украины относительно и защиты людей в чрезвычайных ситуациях
Подумайте и обсудите ситуацию. Костя, Оля и Богдан возвращались с прогулки домой, и вдруг началась гроза. Загремел гром, сверкнула молния, хлынул ливень. Оля предложила укрыться под ближайшим высоким деревом, но Костя заметил, что этого делать нельзя. Как вы думаете почему? Какие знания об обязанностях граждан по и защите людей в чрезвычайных ситуациях он использовал?
Права и обязанности человека при чрезвычайных ситуациях и в период ликвидации их последствий
Законы Украины указывают на права и обязанности граждан по и защите людей в чрезвычайных ситуациях. Гражданин Украины имеет право на защиту в чрезвычайных ситуациях, но вместе с тем у него есть и определенные обязанности.
При чрезвычайных ситуациях граждане Украины имеют право:
• на защиту жизни, здоровья и личного имущества;
• на использование средств коллективной и индивидуальной защиты, предназначенных для защиты населения от ЧС;
• на получение информации о риске, которому они могут подвергнуться в определенных местах пребывания на территории страны, и о мерах необходимой безопасности;
• на возмещение убытков, причиненных их здоровью и имуществу вследствие чрезвычайных ситуаций;
• на медицинское обслуживание, компенсацию и социальные гарантии на проживание и работу в зонах чрезвычайных ситуаций.
При чрезвычайных ситуациях граждане Украины обязаны:
• соблюдать законы в области защиты населения и территорий от ЧС;
• знать основные защиты населения и территорий от ЧС; приемы оказания домедицинской пострадавшим;
• знать и выполнять правила поведения при эвакуации;
• знать и соблюдать правила безопасного обращения со взрывоопасными предметами.
службы и их действия при чрезвычайных ситуациях
Согласно законодательству государство должно создавать гарантии безопасного проживания населения на всей своей территории. Для выполнения этой задачи существуют различные аварийно службы. Они обеспечивают предупреждение и ликвидацию чрезвычайных ситуаций, поиск и вывод людей за пределы зон действия опасных и вредных для их жизни и здоровья факторов. У аварийных служб есть различные специалисты и соответствующие технические средства.
Существует Государственная служба Украины по чрезвычайных ситуациям. Она обеспечивает защиту населения и территории от ЧС, пожарную и техногенную безопасность, деятельность аварийно служб и т. п.
Для обеспечения безопасности и защиты населения от последствий ЧС создана единая государственная система гражданской защиты. Согласно законодательству она выполняет следующие функции:
• обучение населения защиты от опасностей, возникающих при ЧС;
• оповещение населения об опасностях, возникающих при ЧС;
• эвакуация населения, материальных и культурных ценностей;
• предоставление населению убежищ и средств индивидуальной защиты;
• проведение аварийно работ;
• оказание домедицинской
• борьба с пожарами, возникшими при ЧС;
• выявление районов, подвергшихся радиоактивному, химическому, биологическому или иному заражению;
• восстановление и поддержание порядка в районах, пострадавших при ЧС.
Об оптимальных действиях при конкретных чрезвычайных ситуациях можно узнать на сайте.
Опорные точки. Граждане Украины имеют право на защиту во время ЧС, но на них возлагаются и определенные обязанности. Зная, как правильно действовать при конкретных ЧС, можно жизнь себе и окружающим. Аварийно службы обеспечивают предупреждение и ликвидацию ЧС, поиск и выведение людей за пределы зон действия опасных и вредных для их жизни и здоровья факторов.
Объяснение:
треба попитатся вийти з ситуації будь-яким , щоб ви не постраждали, визвить спецально служби