когда я переживают по какому-либо
поводу,то начинаю анализировать.
а стоит ли случившееся моих
переживаний?, думаю,насколько
серьезна проблема? если,нет,то
выбрасывают её из головы.
а иногда смотрю комедии по интернету
или мультики. это очень отвлекает
от переживаний. люблю ходить гулять
по улицам нашего города. иду и
смотрю на людей. думаю,может, у
них настоящие проблемы, а мои,
возможно, не стоят никаких
переживаний.
надо выбросить из головы проблемы,
не стоящие переживаний. ведь это
не смертельно. а жизнь такая длинная.
сколько всего предстоит впереди,
в том числе,и других переживаний!
Мы живём в такое время, когда ритм жизни не позволяет нам качественно и в положенное время употреблять пищу. Мы, утоляя голод, расплачиваемся за это своим здоровьем, приобретая различные заболевания. В связи с этим понятие "здоровое питание" приобретает жизненно важный смысл человеку прожить долгую и счастливую жизнь. Здоровое питание-это процесс поступления в организм человека и усвоения им веществ необходимых для энергетических затрат, без нанесения вреда организму. Питание человека – это один из факторов внешней среды, который влияет на здоровье, работо и продолжительность жизни. Неполноценное, неправильное питание приводит к нарушению функций отдельных органов и к общему ослаблению организма -истощению и др. Недостаточность питания особенно отрицательно сказывается на детях, задерживая их рост, физическое развитие. Избыточное питание нарушению обмена веществ. Для здорового питания очень важен режим - ежедневный приём пищи в строго определённое время. Из всего этого делаем вывод, что питаться надо правильно, чтоб не навредить самому себе.
499 900 876 и 675
Объяснение: